Серед народних рецептів існує збір, який за ступенем очищення організму цілком може замінити вам 40-денний піст. Трави, які входять до його складу, допомагають розщеплювати і виводити з організму жирові і вапняні відкладення, покращують обмін речовин, очищають судини і роблять їх більш еластичними, що попереджає розвиток пухлин, стенокардії, інфаркту і склерозу. У вас пройде шум в голові і покращиться зір.

Квітки ромашки аптечної - 100 г .; Трава звіробою звичайного - 100 г .; Квіти цмину піскового - 100 г .; Бруньки берези - 100 г.

Всі компоненти збору змішати і подрібнити в кавомолці або ступці. Суміш необхідно зберігати в щільно закривається емальованому чи фарфоровому посуді.

Свіжу порцію настою, готуйте кожен день в такий спосіб: 1 столову ложку суміші заварювати як чай в 500 мл окропу і настоюйте 20 хвилин. Потім проціджують і приймайте вранці і ввечері за 15-20 хв. До їди по 1 склянці, заїдаючи 1 чайною ложечкою меду (краще липового).

Настій слід приймати, поки не закінчиться вся суміш (400 г).

Наступний курс глибокого очищення організму можна повторити тільки через 5 років.