rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 05.06.2018

Правила вибору якісного сонцезахисного крему.

Правила вибору якісного  сонцезахисного крему. Sun Protection Factor — це сонцезахисний фактор. Він визначає здатність косметичних засобів збільшувати час безпечного перебування на відкритому сонці. Індекс може бути від 2 до 100 одиниць. Використовуючи засоби з SPF, ви можете безпечно перебувати під сонячними променями до 50 хвилин.

Які є фільтри SPF

• 2-10 одиниць - базова, захищає від 50-75%;

• 10-15 - середній ступінь захисту, захищає від 85%;

• 15-20 - високий ступінь захисту, захищає від 95%;

• 20-30 - інтенсивна захист, захищає від 97%;

• 45 - інтенсивна захист, захищає від 97%;

• 50 - інтенсивна захист, захищає від 98%;

• 50 + - інтенсивна захист, захищає від 98,5%.

Принципи підбору SPF фільтра

Для того щоб підібрати собі засіб, потрібно досліджувати рівень випромінювання конкретно у вашому регіоні. І це абсолютно нескладно. Досить відкрити погоду на своєму гаджеті і подивитися УФ індекс (рівень максимального ультрафіолетового випромінювання в певний день).

Наприклад, сьогодні УФ-індекс - 4.

pic

При виборі сонцезахисного засобу потрібно враховувати свій тип шкіри і фототип.

1. Дуже світла шкіра. Вибирайте засіб із захистом не менше 30 + незалежно від сезону.

2. Світла шкіра. На початку сезону, або коли сонце неактивне, вам буде досить SPF 15-20. Вирушаючи на пляж, візьміть захист 30 +.

3. Темна шкіра. Ось саме для цього типу можна вибрати продукт з фільтром до 10.

То який захист найкраще вибрати? Все залежить від клімату вашого регіону і способу життя. У будні дні (якщо ви проводите багато часу в офісі) - досить вибрати захист до 15 одиниць. У вихідні - 30 + (так як ми більше проводимо час при активному сонці).

переглядів: 392

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 13.07.2018
<a href='/Info/?id=92544' >Як швидко позбавитися від синця?</a>

Як швидко позбавитися від синця? (переглядів: 324)

На відміну від чоловіків, синці, подряпини і садна у жінок не є прикрасою. Жінки не хваляться «бойовими ранами».Тому у більшості представниць прекрасної статі, раптово з'явився синець викликає велику досаду
// 19.06.2018
<a href='/Info/?id=91733' >Топ косметичних процедур влітку,які рекомендують провідні фахівці Рівного</a>

Топ косметичних процедур влітку,які рекомендують провідні фахівці Рівного (переглядів: 557)

Мозолі від нових босоніжок, пересушена літнім сонцем шкіра обличчя та тіла, сухе волосся напевно усім знайомі всі ці неприємні відчуття, яких зазвичай зазнаєш влітку.
// 11.06.2018
<a href='/Info/?id=91497' >ТОП-7 солодощів, від яких не товстіють</a>

ТОП-7 солодощів, від яких не товстіють (переглядів: 656)

Всім нам іноді хочеться побалувати себе чимось солоденьким, але частіше за все нас зупиняє страх набрати вагу. Мало хто знає, що існують солодощі, від яких не тільки не товстіють, а навіть навпаки. Тому всім ласунам слід запам'ятати простий перелік продуктів і не обмежувати себе в улюбленій їжі.
// 07.06.2018
<a href='/Info/?id=91405' >ТОП -8 продуктів для швидкого бронзового загару</a>

ТОП -8 продуктів для швидкого бронзового загару (переглядів: 571)

Англійські вчені прийшли до висновку, що бронзовий відтінок шкіри допомагають отримати продукти, що містять антиоксиданти: каротиноїди, жирні кислоти, амінокислоти і т.д. У Великобританії навіть провели експеримент: цілий місяць одну групу молодих жінок тримали на дієті з фруктів, овочів, соків і інших продуктів, багатих цими речовинами, а інша група в цей час засмагала на сонці.