rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 05.06.2018

Правила вибору якісного сонцезахисного крему.

Правила вибору якісного  сонцезахисного крему. Sun Protection Factor — це сонцезахисний фактор. Він визначає здатність косметичних засобів збільшувати час безпечного перебування на відкритому сонці. Індекс може бути від 2 до 100 одиниць. Використовуючи засоби з SPF, ви можете безпечно перебувати під сонячними променями до 50 хвилин.

Які є фільтри SPF

• 2-10 одиниць - базова, захищає від 50-75%;

• 10-15 - середній ступінь захисту, захищає від 85%;

• 15-20 - високий ступінь захисту, захищає від 95%;

• 20-30 - інтенсивна захист, захищає від 97%;

• 45 - інтенсивна захист, захищає від 97%;

• 50 - інтенсивна захист, захищає від 98%;

• 50 + - інтенсивна захист, захищає від 98,5%.

Принципи підбору SPF фільтра

Для того щоб підібрати собі засіб, потрібно досліджувати рівень випромінювання конкретно у вашому регіоні. І це абсолютно нескладно. Досить відкрити погоду на своєму гаджеті і подивитися УФ індекс (рівень максимального ультрафіолетового випромінювання в певний день).

Наприклад, сьогодні УФ-індекс - 4.

pic

При виборі сонцезахисного засобу потрібно враховувати свій тип шкіри і фототип.

1. Дуже світла шкіра. Вибирайте засіб із захистом не менше 30 + незалежно від сезону.

2. Світла шкіра. На початку сезону, або коли сонце неактивне, вам буде досить SPF 15-20. Вирушаючи на пляж, візьміть захист 30 +.

3. Темна шкіра. Ось саме для цього типу можна вибрати продукт з фільтром до 10.

То який захист найкраще вибрати? Все залежить від клімату вашого регіону і способу життя. У будні дні (якщо ви проводите багато часу в офісі) - досить вибрати захист до 15 одиниць. У вихідні - 30 + (так як ми більше проводимо час при активному сонці).

переглядів: 253

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 19.06.2018
<a href='/Info/?id=91733' >Топ косметичних процедур влітку,які рекомендують провідні фахівці Рівного</a>

Топ косметичних процедур влітку,які рекомендують провідні фахівці Рівного (переглядів: 179)

Мозолі від нових босоніжок, пересушена літнім сонцем шкіра обличчя та тіла, сухе волосся напевно усім знайомі всі ці неприємні відчуття, яких зазвичай зазнаєш влітку.
// 11.06.2018
<a href='/Info/?id=91497' >ТОП-7 солодощів, від яких не товстіють</a>

ТОП-7 солодощів, від яких не товстіють (переглядів: 333)

Всім нам іноді хочеться побалувати себе чимось солоденьким, але частіше за все нас зупиняє страх набрати вагу. Мало хто знає, що існують солодощі, від яких не тільки не товстіють, а навіть навпаки. Тому всім ласунам слід запам'ятати простий перелік продуктів і не обмежувати себе в улюбленій їжі.
// 07.06.2018
<a href='/Info/?id=91405' >ТОП -8 продуктів для швидкого бронзового загару</a>

ТОП -8 продуктів для швидкого бронзового загару (переглядів: 294)

Англійські вчені прийшли до висновку, що бронзовий відтінок шкіри допомагають отримати продукти, що містять антиоксиданти: каротиноїди, жирні кислоти, амінокислоти і т.д. У Великобританії навіть провели експеримент: цілий місяць одну групу молодих жінок тримали на дієті з фруктів, овочів, соків і інших продуктів, багатих цими речовинами, а інша група в цей час засмагала на сонці.
// 04.06.2018
<a href='/Info/?id=91308' >Сонячна алергія: причини виникнення і що робити</a>

Сонячна алергія: причини виникнення і що робити (переглядів: 229)

Висип, свербіж - це лише невеликий шматочок того, як сонячний дерматит может зіпсувати все приємні відчуття від літа. Сонячний дерматит або, алергія на сонце з'являється через вплив на шкіру сонячних променів. Звичайно, самі по собі сонячні промені не можуть викликати алергію, така реакція шкіри говорить про те, що в організмі щось не так.