Історія ВОРКАУТу починається у 2008 році. Американські спортсмени поєднали у вуличних тренуваннях гімнастику та силові вправи. Завдяки соціальним мережам в Інтернеті ВОРКАУТ дуже швидко набрав популярність. Цим спортом можна займатися не тільки на спеціалізованих майданчиках, а в будь-яких місцях: дерева, автобусні зупинки і т.д.

В Україні піонером ВОРКАУТу є Денис Мінін з Дніпропетровська. Щороку він проводить „Воркаут-фест”, куди з’їжджаються спортсмени не лише з України, а й з ближнього зарубіжжя. З останніх досягнень українських спортсменів є здобутий титул чемпіона світу з даного виду спорту Євгенієм Кочергою, також з Дніпропетровська. Однією із силових вправ він вразив суддів – підтягування на одній руці з 16-ти кілограмовою гирею в зубах. У Рівному та області ВОРКАУТ активно розвивається протягом декількох останніх років. Географія поширення цього спорту на Рівне нщині охоплює майже всі районні центри. Один раз у квартал, спортсмени з усієї області з’їжджаються, щоб позмагатись між собою та показати свої досягнення. Саме такий збір відбувся у Рівному на День Міста. З'їхалось всього близько семи десяти чоловік. Змагалися хлопці у трьох категоріях: фрістайл, джимбар та вихід на 2 руки.