Якщо не допомогти кишечнику, імунітет слабшає, і нова застуда не змусить себе чекати ... Як же відновити організм малюка після антибіотиків?
Що відбувається з кишечником?
Після курсу антибіотиків у дітей часто знижується апетит, плюс до всього виникають неприємні відчуття в животі (здуття, гази, болі).
Через те, що кишечник позбавлений корисних бактерій, їжа не може перетравитися повністю, залишаються частинки гниють і швидко "евакуюються", і тоді дитину мучать пронос і зневоднення. Або ці частинки ущільнюються, у малюка з'являється запор: продукти розпаду отруюють і слабшають організм.
В пару до антибіотика
Якщо лікар наполягає на лікуванні антибіотиками, він повинен в списку ліків вказати відновлюючи препарати і вітаміни.
Смачна дієта
Відновлення кишечника після курсу лікування антибіотиками обов'язково включає щадну дієту та виключення з раціону:
вуглеводної їжі і особливо булочок на дріжджовому тесті;
жирного (також жирний сир і сметану);
смаженого;
консервів (горошку, кукурудзи, оливок і т.д.);
фаст-фуду і чіпсів;
газованої води і соків сумнівної якості.
Їжа в меню повинна бути легкою і вітамінною, вітаються:
каші на воді (але не манна);
відварне або тушковане нежирне м'ясо (телятина, яловичина, індичка, курка);
відварна, тушкована або запечена риба;
приготовані на пару овочі;
сир, кефір, йогурт;
з пиття краще віддати перевагу чистій бутильованій воді, домашнім компотам, морсам, узвару із сухофруктів.
Якщо малюк - немовля, його просто потрібно годувати грудьми. Мамине молоко містить біфідус-фактор, який допоможе природним чином заселити кишечник корисними бактеріями. Якщо дитину знайомили з прикормом до хвороби, з новими порціями пюре або супчиків варто почекати 2-3 дні - нехай малюк отримує мамине грудне молоко, яке відновить його кишечник найефективніше.
Вітамінна підтримка
Так як при дисбактеріозі організм слабшає, йому необхідні вітамінні "інвестиції": протягом місяця малюк повинен приймати дитячий вітамінний комплекс (який саме, підкаже лікуючий лікар).
