Всі ми знаємо, як необхідна організму вода. Скільки саме води потрібно випивати в день? Скільки води повинні пити ви і ваші діти щодня, дізнайтеся з корисною таблиці від лікаря Комаровського
Вчені розрахували, що наш організм на 70% складається з води. Вода бере участь у багатьох процесах, необхідних для нормального функціонування всіх органів і систем. Однак важливо пам'ятати, що для здоров'я важливо не просто кількість рідини, а саме чистої води - компоти, чай, кава, суп і т.д. - не рахуються.
Лікар Комаровський на своїй сторінці в Інстаграм розмістив корисну таблицю "Скільки повинні пити ви і ваші діти щодня"
