Щоб серіали приносили користь, потрібно їх ще вміти правильно дивитися. Інакше можна перетворитися в серіального маніяка із зайвою вагою.
Підтримка під час кризи
Серіали допомагають впоратися з життєвими труднощами. Опиняючись в світі, де живуть, закохуються улюблені герої, тобі набагато легше приймати власні перипетії.
Це свого роду емоційна підтримка. Ти просто відволікаєшся від власних проблем і починаєш жити життям героїв. А як результат, особисті трабли вже не здаються такими вже й страшними.
Ідеї для роботи
У серіалах можна знайти для своєї роботи багато корисних порад.
Позитивно впливає на інтелект
Ті серіали, в основі яких лежать реальні події, можуть заповнити прогалини з історії. І ти отримаєш нову формацію.
Навіть якщо частина серіальної історії виявиться вигаданою, так чи інакше ти все-одно захочеш подивитися-почитати якісь історичні факти, які лягли в основу сюжету.
Зближують і змінюють життя
Виявляється, серіали з романтичним сюжетом стимулюють появу гормону прогестерону. А він впливає на сексуальний потяг і почуття радості від спілкування з рідними людьми. Цей науковий факт довели фахівці Мічиганського університету.
А романтичні вчинки героїв часто хочеться наслідувати. Особливо, якщо його поведінка виявилася успішною і принесла щастя в особистому житті. І як знати, може таке копіювання допоможе тобі змінити щось і в своїй реальності.
Адже всі моделі поведінки хоч і придумують сценаристи, але нерідко вони беруть це з життя, десь подивившись або підслухавши.
Як дивитися серіали
Проте не варто «залипати». Часто ж буває так: ще одну серію подивлюся і все, потім ще одну і все, потім за вікном вже ранок і треба вставати на роботу. Тому має бути визначено час для серіалу - максимум однієї серії за вечір.
І не дивися серіал перед сном. Інакше точно однією серією не обмежишся. Крім того, серіали погано впливають на сон.
Краще взагалі дивитися серіали на вихідних. І стежити, що їси під час перегляду. Тому що їжа йде швидко і після таких сеансів можна набрати зайвих кілька кіло. Так що замість бутербродів краще гризти фрукти та овочі.
Дивись тільки те, що тобі дійсно подобається. І нехай цей серіал не потрапив в топ-найкращих серіалів цього року. Головне, щоб тебе він надихав і захоплював. А не викликав одне бажання - коли вже закінчиться сезон.
Помилки на першому побаченні: як не варто робити
Несподівані факти про жінок, які ви точно не знали
.