Причини розставання можуть бути різні - втрата почуттів, інтересу, поваги, загальних цілей і інше. Звичайно, розставання - це нелегко. Часто люди починають копатися в собі, звинувачувати себе в чомусь або свого партнера, думати, що можна було б багато чого змінити, роздумувати на тему "а що було б, якщо ...". Щоб пережити цей неприємний період життя, потрібно відгорювати, пробачити людину, відпустити, прийняти ситуацію, а також отримати певний досвід. Але тільки досвід має бути конструктивний і правильний. Не потрібно думати, що любов і відносини - це зло, а всі чоловіки - зрадники. Це тільки погіршить ситуацію. Обов'язково в майбутньому буде потрібна людина, "той самий".
Щоб оправитися від розставання, дайте собі час для того, щоб загоїлася рана, не варто відразу ж вибивати клин клином. Але й перегинати палицю теж не варто - не потрібно перетворюватися в одинака.
Намагайтеся чимось себе зайняти: займайтеся спортом, знайдіть собі хобі, пориньте в роботу. Не залишайте часу для роздумів про минуле, для жалю і депресивних думок.
Займіться собою, наприклад, сходіть до перукаря, займіться шопінгом. Негативні емоції добре виплескувати за допомогою фізичних навантажень - спорту, танців. Робіть собі подарунки, зустрічайтеся з друзями, ходіть на вечірки, займайтеся тим, що вас радує, приносить задоволення. Намагайтеся привнести в своє життя більше радості та сміху - дивіться комедії, читайте смішні історії, ходіть в клуби, ресторани, в боулінг, на каток і так далі.
Любіть себе, будьте незалежною і сильною. Зробіть висновки, проаналізуйте помилки, щоб побудувати гармонійні відносини в майбутньому. Не розчиняйтеся повністю в чоловікові, не втрачайте себе, свою особистість, не жертвуйте всім заради партнера. Якщо необхідно, спробуйте змінити манеру поведінки з чоловіками, стиль відносин. Постарайтеся не наступати на одні й ті ж граблі.
P.S. Не думайте в негативному ключі. Женіть думки на кшталт "Я більше не зустріну такого", "Я більше не полюблю" або "Ніхто не полюбить мене" і так далі. Це все не так! І не переставайте довіряти людям! Розставання - це не кінець світу. Це зовсім не означає, що в майбутньому ви не зустрінете людину, з якою ви полюбите один одного, людину, якій ви зможете довіряти. Тепер ви знаєте, що таке розрив, чому закінчуються відносини і як пережити розставання. Любові вам і щастя!
