1. Допомагає артеріям
Вживання червоного вина може запобігти артеріальній непрохідності й затвердінню стінок артерій. Це можна пояснити великою кількістю антиоксидантів в його складі. Червоне вино допомагає:
- підтримувати плавний кровообіг; - краще керувати ритмом серця; - уникнути утворення тромбів в результаті бездіяльності.
Але келих вина не дає вам право вести пасивний спосіб життя.
Потрібно пити помірну кількість червоного вина. Треба також щодня робити фізичні вправи. Це допоможе артеріям залишатися в найкращому стані.
2. Допомагає контролювати вагу
Червоне вино йде рука об руку з геном, який уповільнює формування нових жирових клітин. До того ж, келих червоного вина допомагає організму перетворювати жирові клітини, які у нас вже є, усуваючи їх потрошку.
Щоб отримати цей ефект, варто пити вино щодня в невеликих кількостях.
Більш ніж келих буде шкідливо для організму.
3. Допомагає уникнути втоми
Вино виготовляють з винограду і його шкірки. Обидва містять ресвератрол. Ця хімічна речовина є чудовим способом позбутися втоми.
У помірних дозах червоне вино може мати ефект, схожий на енергетичні напої. Воно помітно сприяє:
- кращому травленню; - виробництву складних хімічних речовин у вашому тілі; - катаболізму або розщепленню складних молекул.
4. Допомагає ротовій порожнині
Часто у вас бувають ангіни? Ваші ясна часто кровоточать? Червоне вино може допомогти запобігти розмноженню поганих бактерій у роті. Це зокрема стосується тих, які пов’язані з карієсом і стрептококом.
Це також чудовий напій для розслаблення горла.
5. Збільшить кількість ендорфінів
Келих вина в супроводі закусок може стимулювати секрецію ендорфінів.
Це розслабить тіло і подарує вам гарний настрій. Рекомендують пити червоне вино за день до стресової події.
6. Очищує піднебіння
Завдяки своїм в’язким властивостям червоне вино має лікувальну та протизапальну дію, а в деяких випадках воно очищує піднебіння.
Червоне вино також може допомогти вам краще засвоювати поживні речовини з їжі. Воно також може скоротити бажання з’їсти щось жирне. Це відбувається, тому що в невеликих кількостях воно дає почуття ситості.
7. Знижує ризик розвитку раку
Антиоксиданти в червоному вині можуть заблокувати ріст клітин, які викликають рак молочної залози та рак легень.
Ресвератрол діє як детектор і обмежувач естрогену у жінок. Це допомагає жінкам запобігти розвитку раку.
8. Запобігає інфекціям сечових шляхів
Червоне вино знижує кількість бактерій у нирках і сечовому міхурі. Знову ж, це завдяки в’язким і антиоксидантним властивостям, які воно має. Крім того, воно оптимізує здатність цих органів діяти як фільтр.
