Успішність жінки сьогодні у світі визначається вмінням правильно сприймати та ставитися до конфліктних ситуацій, розуміти себе, свій внутрішній світ, емоції.
Кожна жінка відповідальна за настрій, який вона собі вибирає, так як саме вона повинна запалювати вогонь в своєму чоловікові та саме вона більше часу проводить із дітьми.
Жінка на відміну від чоловіка в більшості сприймає світ не розумом, а серцем.
Жінці, як живій людині природньо проявляти, як негативні так і позитивні емоції.
Кожна емоція звичайно в тій чи іншій ситуації є носієм відповідної інформації.
Дуже важливо, щоб жінка навчилася трансформувати свої негативні емоції у нові можливості та самореалізацію.
Негативні емоції у жінки виникають в силу наявності незадоволення, прояву її "протесту".
Головне для жінки зрозуміти, що негативна емоція може стати "рухом вперед", а може і "руйнівною силою".
Жінка є більш емоційно вразливою у своєму приватному житті.
Якщо у жінки перебільшують негативні емоції, необхідно терміново знайти час для власного відпочинку, приємного спілкування, нового хобі та інтересів.
Негативна емоція для жінки, це виклик та не варто зберігати її деякий час.
Багато жінок у особистих стосунках проявляють ревнощі, обіди, гнів та ін.
Такий емоційний стан жінки негативно впливає на гармонічність взаємовідносин з чоловіком та оточуючими людьми в цілому.
Систематичний прояв негативних емоцій також, є сигналом для внутрішньої роботи жінки над собою, над своїм особистим розвитком.
В бізнесі саме жінка стикається з нерівноправним відношенням до себе стосовно складності виконання роботи, розміру заробітної плати, підвищенням її по посаді та ін. Трапляються ситуації, коли жінку сприймають, як сексуальний об'єкт, вона зазнає критики та цинізму в своїй професійній діяльності.
Усім подобатися неможливо.
Саме жінці, складніше доводити свою компетентність, свою успішність. Тут може і виникнути занижена самооцінка, емоційне вигорання.
Жінка більше пов'язана обов'язками по вихованню та розвитку дітей, догляду за ними, створення комфортних та домашніх умов проживання для своєї родини отже, час вона має правильно поділити.
Таким чином, важливо не допустити жінкою конфліктних ситуацій в особистому та професійному житті.
Отже, що необхідно знати основне про жіночий емоційний інтелект в житті та бізнесі?
1.У разі виникнення емоцій вмійте правильно їх розпізнавати.
2.Навчиться переводити негативні емоції в нові можливості, додаткову самореалізацію.
3. Ситуації, які трапляються у нашому житті, це результат нашої поведінки, наших думок.
4.У разі виникнення конфліктної ситуації знайдіть для себе додатковий ресурс.
5.Ваша емоційна компетентність залежить від вашого стану здоров'я, відношення до себе та самореалізації.
6.Зрозумійте, що прояв негативних емоцій жінкою - сигнал заниженої самооцінки.
7. Якщо у вашому житті перебільшують негативні емоції вам необхідно працювати над розкриттям своєї жіночності.
8.Зрозумійте, що справжня жінка в першу чергу має володіти своїм внутрішнім станом в будь-якій ситуації.
9. Постійні негативні емоції у вашому житті та бізнесі свідчать про необхідність змін та проведення аудиту.
10.Навчіться ставити для себе жіночі цілі та отримувати досягнення (наприклад: готувати 10 тортів та будь-який смак)
11. Усвідомте, що основне щастя для жінки, це гармонійні взаємовідносини з чоловіком, дітьми, контакт із Всесвітом.
12. Намагайтесь доводити в першу чергу для себе свою компетентність. Експертність через засоби масової інформації, наставників, друзів, тренерів
Будьте самі собою світ заслуговує на те, щоб побачити оригінал (Інгрід Бергман)
Статтю підготувала Олеся Сергієнко сертифікований
коуч по стандартам ICF, ECF (життєвого балансу, взаємовідносин,
професійного розвитку), бізнес-тренер, медіатор, адвокат, директор
і засновник ПП юридичної фірми «Компроміс-Право»
