Питання балансу сьогодні цікавить майже кожну жінку у світі.
Усі ми прагнемо отримувати задоволення, як в особистому, так і в професійному житті.
Баланс – це зовнішня та внутрішня гармонія жінки із Всесвітом та із собою.
Важливо відчувати, розуміти та сприймати світ не розумом, а усім сердцем.
Жінка живе в балансі, коли вона реалізовує усі необхідні сфери свого життя та отримує необхідне для свого розвитку.
Я виділяю три основних баланса в житті жінки, це: особистий, професійний та психологічний.
Особистий баланс- це час, який витрачає жінка для свого приватного життя, своєї жіночності. Наприклад: спілкування з коханим, чоловіком, друзями, колегами; шопінг; краса і здоров’я; відпочинок; кулінарія та інше.
Звичайно без особистого балансу, жінка не може рухатися вперед та повноцінно розвиватися.
Відсутність належного особистого балансу «тормозить» професійний розвиток жінки.
Дуже багато жінок живуть лише однією сім’єю і говорять, що «мені більше нічого не потрібно». Це звичайно їх право так мислити, але виникає питання: чи живуть вони своїм, живим, яскравим та наповненим життям.
Людина завжди буде цінувати себе за конкретні досягнення та результати у своєму житті.
Не є великим досягненням, коли ти готуєш смачну вечерю для своєї родини, створюєш домашній затишок та комфорт вдома, займаєшся навчанням своїх дітей. Це речі, які повинна вміти та робити кожна жінка сьогодні.
Для створення особистого балансу жінці необхідно розвивати свою жіночність.
В розвиток жіночності входять наступні складові, це: творчість, краса та здоров’я, виконання домашніх обов’язків, взаємовідносини з близькими людьми та оточуючими.
Професійний баланс – це час, який витрачає жінка для розвитку та вдосконалення своїх професійних знань та навиків.
Звичайно важливо, постійно навчатися, пізнавати нове, відкривати свої нові зони росту, але це має відбуватися в житті жінки «без фанатизму».
Планування професійного розвитку доцільно та правильно робити на цілий рік.
Для розкрутки та розвитку власного бренду на ринку важливим є систематичне підвищення своєї професійної компетенції.
Іноді жінки перебувають або залишаються в стані «я знаю, про це все» в силу свого практичного досвіду.
Таким чином, вони не готові сприймати та впускати в себе нову інформацію та формувати в собі переконання, які будуть сприяти їхньому гармонійному розвитку.
Для жінки важливий професійний розвиток в першу чергу для отримання знань та навиків, які вона може реалізовувати в процесі виховання дітей та передати їм саме найкраще.
Доцільно згадати слова Др.Шефалі, який говорив, що «батьківство - це не про те, як ростити дітей, а про те як рости самому ".
Ми завжди будемо залишатися живим прикладом для своїх дітей. Психологічний баланс для жжінки – це вміння управляти своїми емоціями та конфліктними ситуаціями в житті та бізнесі.
Будь-який конфлікт не вигідно розглядати з негативної точки зору та пов’язувати його з ворожнечою.
Конфлікт, це завжди шанс для розвитку, нових можливостей, сигнал Всесвіту для необхідності координальних змін у вашому житті.
Для отримання психологічного балансу важливим є: любов до себе та Всесвіту, вміння переключатися, поставити себе на місце другої сторони та подивится на ситуацію зі сторони для прийняття правильного рішення, сприймати правильно кофнлікт, як можливість змінити себе та покращити своє життя.
Управляти своїми емоціями іноді важко, коли конфліктні ситуації трапляються в нашому особистому житті і звичайно такі конфлікти пов’язані з підвищеною емоційністю.
На сьогоднішній день існує багато різних тренінгів для розвитку емоційного інтелекту, який є гарантом успіху в житті та бізнесі.
Але кожна людина має право на емоції, які завжди є носієм відповідної інформації.
Для ефективності жінки важливо правильно сприймати на реагувати на конфлікті життєві обставини.
Чим більше жінка любить та цінує себе, розвивається в особистій та професійній сфері, тим краще вона підтримує свій психологічний баланс.
Отже, підтримання життєвого балансу у житті жінки дає їй можливість розвиватися гармонійно та залишатися особистістю.
І хотілось би згадати слова Ернест Хемінгуей, який сказав що, «на світі так багато жінок, з якими можна спати і так мало жінок з якими можна розмовляти».
Статтю підготувала Олеся Сергієнко сертифікований
коуч по стандартам ICF, ECF (життєвого балансу, взаємовідносин,
професійного розвитку), бізнес-тренер, медіатор, адвокат, директор
і засновник ПП юридичної фірми «Компроміс-Право»
