Житловий комплекс "На щасливому"
rivne1.tv

Статті з тегом "депресія"


// Рівне  10.10.2018
Як рівнянам вберегтися від депресії? [ВІДЕО]

Як рівнянам вберегтися від депресії? [ВІДЕО]  (переглядів: 646)

10 жовтня відзначається Всесвітній День психічного здоров’я. Лікарі розповідають, що кожен третій рівнянин має проблеми із психікою, але не всі звертаються за допомогою фахівця.

теги: здоров'я, Рівне, депресія



// Рівне  07.10.2017
Поради психолога: як позбутися від осінньої депресії? [ВІДЕО]

Поради психолога: як позбутися від осінньої депресії? [ВІДЕО]  (переглядів: 945 / коментарів: 2)

Після літніх радощів, відпустки, відпочинку та нових знайомств, людина емоційно виснажується, і як результат - отримує - осінню депресію. Сірі будні та дощові вечори - часто псують настрій рівнян. Вважається, що основна причина сезонної меланхолії– зниження кількості сонячного світла і зменшення світлового дня.

теги: осінь, депресія, психолог



// Здоров’я  25.09.2017
Досить сумувати. Шість способів побороти осінню депресію

Досить сумувати. Шість способів побороти осінню депресію (переглядів: 888)

Багатьом з нас знайомі напади сезонної депресії, яка зазвичай дається взнаки восени з настанням перших холодів. З точки зору психології таку нудьгу називають сезонним афективним розладом, яке характеризується пригніченістю, дратівливістю, денною сонливістю, зниженням лібідо і навіть асоціальністю. На думку вчених, розлад виникає через знижений рівень серотоніну - гормону щастя, викликаного нестачею сонячного світла. Зазвичай емоційний стан покращується тільки у весняний період, але хіба варто мучитися кілька місяців? Однозначно, піддаватися нудьгі не варто, їй можна і навіть потрібно протистояти. Пропонуємо кілька порад, як боротися з осінньою депресією.

теги: осінь, депресія



// Здоров’я  22.02.2017
Топ-7 поживних речовин, дефіцит яких викликає депресію

Топ-7 поживних речовин, дефіцит яких викликає депресію (переглядів: 1479)

Сьогодні депресії і порушення настрою вважаються найбільш руйнівними проблемами зі здоров'ям.
Якщо ви страждаєте від депресії або частою зміною настрою, у вас може бути дефіцит однієї з цінних речовин, перерахованих нижче.

теги: депресія, здоровожити



// Здорово жити  14.09.2016
Як побороти осінню депресію? 10 золотих правил

Як побороти осінню депресію? 10 золотих правил (переглядів: 1844)

Осіння депресія — справжня біда для сучасних людей. Всесвітня організація охорони здоров’я приписує цю проблему кожному п’ятому жителеві нашої планети.

теги: осінь, депресія, боротьба, настрій



// Здорово жити  22.07.2015
Як "викинути" зі свого життя депресію

Як "викинути" зі свого життя депресію (переглядів: 1397)

"Важлива не проблема, що випала на нашу долю, а здатність гідно реагувати на неї", - всі знають ці слова великого філософа і римського імператора Марка Аврелія, але не всі прислухаються до них. Ми живемо в шаленому ритмі, завойовуючи собі право на відпочинок та щастя, часом втрачаючи сам їх зміст, позбавляючи себе радості просто жити. Нам починає здаватися, що "радість життя" стає ніби джек-потом, який можна отримати лише ціною неймовірних зусиль і неухильної рішучості.Тому коли в нас щось не збувається або йде наперекосяк ми починаємо "сумувати в собі" - впадати в депресію.

теги: депресія, життя, щастя, боротьба



// Рівне  18.11.2013
Осіння депресія. Як не опускати руки навіть у найважчих ситуаціях і без надзвичайних зусиль

Осіння депресія. Як не опускати руки навіть у найважчих ситуаціях і без надзвичайних зусиль  (переглядів: 1906)

Щасливими, успішними та гарними. Такими хоче стати переважна більшість людей. Проте не всім це вдається. І коли здається всі способи випробувані, а гармонійного життя немає, ми впадаємо в кращому разі в депресію.

теги: депресія, психологія, терапія



// Рівне  21.02.2013
Зимову депресію - геть!

Зимову депресію - геть!  (переглядів: 2266 / коментарів: 3)

Поганий настрій, відчуваєте сум, уникаєте спілкування? Обережно, це можуть бути симпотоми зимової депресії. За спостереженнями вчених, в останні тижні зими в полон нудьзі здається чи не кожен 5 українець. Подібна тенденція спостерігається і закордоном. Як подолати сірість власного настрою та відігнати сум?

теги: поради, депресія



// Рівне  02.11.2012
Рецепт від осінньої депресії - експерти

Рецепт від осінньої депресії - експерти  (переглядів: 2405 / коментарів: 2)

Навіть життєрадісна та весела людина восени може відчувати напади смутку, що узявся невідомо звідки. Думки про те, що довгоочікуване літо закінчилось, а попереду холодні осінь та зима – одна з причин так званої «осінньої депресії».

теги: поради, осінь, депресія