Новини Рівного. Відео on-line. Все про телекомпанію - Телеканал «Рівне 1»
33027 Україна, Рівне Данила Галицького, 19, оф.701
096-11-400-11 (0362) 63-55-23 0671592005 [email protected]
Флешмоб: 30 днів без соцмереж

Флешмоб: 30 днів без соцмереж

У вересні стартує міжнародний флешмоб (*Scroll Free Septemper*), який закликає користувачів різних соціальних мереж відмовитись від них на місяць.

Ініціатором виступила Королівська спілка громадського здоров'я.

За їх словами, соцмережі зробили революцію у спілкуванні людей. Втім, вони ж викликають тривогу, депресію, страх щось пропустити, поганий сон. Це підтверджує дослідження, яке провели організатори у 2017 році.

Долучитись до флешмобу можна декількома способами:

1. ХОЛОДНА ІНДИЧКА (cold turkey – сленговий вираз, що означає повну відмову від поганої звички)

Відмовтеся від усіх особистих аккаунтів у соцмереж на 30 днів.

2. СОЦІАЛІЗОВАНИЙ МЕТЕЛИК

Зробіть паузу від соцмереж на всіх зустрічах. Розмовляйте з друзями, слухайте музику, їжте, не переймаючись про те, як там ваш пост в Instagram.

3. НІЧНА СОВА

Зробіть паузу від соцмереж щодня після 18:00.

4. ЗАЙНЯТА ПЧІЛКА

Покращуйте вашу продуктивність. Зробіть паузу від особистих аккаунтів у соцмережах, коли ви на навчанні або роботі.

5. СПЛЯЧА СОБАКА

Ви йдете спати вчасно з найкращими намірами, а потім годинами гортаєте ваші соцмережі?
Відмовтеся від соцмереж та покращте ваш сон.

"Участь у Scroll Free протягом місяця дасть вам шанс подумати про ваше використання соцмереж: що ви пропустили, що – ні, що ви повинні зробити та чим насолоджуватися замість соцмереж", – пише прес-служба Королівської спілки.

Зрозумівши, що змушує почуватися добре, що – погано, можна побудувати більш здорові та збалансовані стосунки з соцмережами на майбутнє.

К сожалению, браузер, которым вы пользуетесь, морально устарел,
и не может нормально отображать сайт.

Пожалуйста, скачайте любой из следующих браузеров: