Якщо лікар призначив їх для лікування, то обов'язково потрібно знати, як відновитися людині після антібіотиків. Легка, але поживна їжа дозволить не навантажувати організм при хворобі, а після курсу антибіотикотерапії заповнить втрату необхідних речовин.
Народна медицина рекомендує вживання наступних продуктів і трав
•Рясне пиття. Кількість звичайної води має сягати 1,5-2 л в день. Також необхідний кефір. Запори після хвороби цілком вірогідні, тому потрібно постійно поповнювати організм рідиною. При непереносимості молочних речовин в аптеці можна придбати їх замінники;
•Чайний гриб. Напій на його основі відмінно втамовує спрагу, а також насичує корисними мікроорганізмами. Настій рекомендується пити хоча б раз на добу;
• Кимчи - пряна ферментована капуста ( «по-корейськи»). Приправа повинна бути не надто гострою, адже важливий не стільки смак, скільки процес бродіння під час приготування;
•Квашена капуста;
• Сальса - традиційне блюдо мексиканської кухні. Рекомендується не робити його занадто гострим, щоб не почалася печія;
• Йогурт - входить в число найсильніших пробіотиків. Стакан йогурту вранці сприятливо подіє на весь організм. Він корисний як дитині, так і дорослому;
• Сік буряка дозволить підвищити рівень еритроцитів у крові. При вживанні ,його розводять кип'яченою водою.
