Приготуй дуже простий і ошатний пісний салат з пекінською капустою. У такій дієтичній закусці виходить все гармонійно, смачно, просто, гарно і вітамінно!

Інгредієнти:

1 качан пекінської капусти,

1 банка консервованої кукурудзи,

1 морква,

1 болгарський перець,

1 яблуко,

0,5 лимона,

2 ст. ложки олії,

1 ч. ложка цукру,

чорний мелений перець за смаком,

сіль за смаком.

Приготування:

Пекінську капусту помий, дай стекти воді і крупно поріж, залишивши кілька листів цілими для оформлення салату.

Моркву потри на крупній тертці. Болгарський перець поріж тонкою соломкою.

Яблуко для салату вибирай соковите кисло-солодке. Поріж його невеликими скибочками і скропи лимонним соком.

З кукурудзи злий рідину.

Приготуй заправку для салату з пекінською капустою. З'єднай олію, чорний мелений перець, цукор, сіль, лимонний сік і перемішай до повного розчинення.

У салатницю помісти капустяний лист, зверху виклади всі інгредієнти, полий соусом і подавай.

Читайте також Картопля, запечена у фользі з травами.

Джерело