☆1.☆ Прокидайся о 6:00 - 7:00 і день буде довшим.
☆2.☆ Роби десятихвилинну зарядку.
☆3.☆ Пий мінімум 1,5 літри води за добу.
☆4.☆ Приймай контрасний душ.
☆5.☆ Плануй свій день.
☆6.☆ Став цілі.
☆7.☆ Проводь якомога більше часу на свіжому повітрі.
☆8.☆ Читай.
☆9.☆ Вчи іноземні мови.
☆10.☆ Харчуйся правильно.
☆11.☆ Не запивай їжу протягом 30 хвилин.
☆12.☆ Вір у свої мрії.
☆13.☆ Займайся спортом.
☆14.☆ Працюй, насолоджуючись.
☆15.☆ Якщо робота не приносить задоволення, проте наближає тебе до своєї цілі, продовжуйте її робити.
☆16.☆ Вір в себе.
☆17.☆ Регулярно оновлюй свій плейлист.
☆18.☆ Дивись фільми.
☆19.☆ Жертвуй частину своїх коштів на благодійність.
☆20.☆ Покращуй себе кожного дня.
Будьте наполегливі та цілеспрямовані!
