Українці знову перейшли на літній час. Стрілки годинника перевели на одну годину вперед. Такий стрибок найбільше впливає на людей із хронічними захворюваннями - попереджають медики. Тому радять рівнянам - відпочити, і попри піст - поповнити організм корисними речовинами, зокрема з'їсти шоколадку.
Хоча на дворі лежить сніг, втім сонце все частіше радує нас своїм промінням, і нагадує - весна прийшла. Наш організм вже самостійно прокидається на годину раніше. Це і є основна адаптація, запевняють медики.
Микола Юзвенко наголосив - у зоні ризику люди із хронічними хворобами, гіпертоніки, вегето-судинними, та неврологічними порушеннями. Тому радить усім добре відпочити упродовж наступних п'яти днів, та правильно харчуватися.
Рівняни ж стверджують - до змін часу вже звикли. Тому особливих незручностей не відчувають, головне, аби на роботу не спізнитися.
Лікарі радять - у неділю погуляти на свіжому повітрі, та вчасно лягти спати. Тоді стрибки у часі вам не зашкодять.
