Сльози та відчай, сум за рідною домівкою та близькими людьми: це те, що «болить» працівникам поліції, які через вторгнення росії вимушено покинули рідний край та евакуювалися на Рівненщину.

Учора, 14 липня, психологи поліції області вкотре зустрілися із внутрішньо переміщеними, аби поспілкуватися та підтримати.

Задля стабілізації емоційного стану та попередження кризових ситуацій евакуйованих правоохоронців провели релаксаційний тренінг із елементами арттерапії. На свіжому повітрі у місцевому парку спілкувалися на тему основних методів саморегуляції, внутрішнього відновлення та підтримання емоційної рівноваги. Відтак, у неформальній обстановці присутні вчилися контролювати свій стан під час стресу, долати негативні емоції та помічати радісні моменти.

Команда психологів ділилася практичними техніками самодопомоги, аби зменшити переживання, якими наповнений їх внутрішній світ та головне — не впадати у відчай та депресію.

Тільки разом ми зможемо пережити ці страшні події, піклуючись один про одного! Переможемо! 

Читайте також: На Рівненщині аудиторські послуги для 12 релокованих підприємств будуть безкоштовними