Осінній час - золота пора, і для застуди також. Найкращий спосіб запобігти цьому - профілактика. Дорогі препарати та медикаменти, чи народні ліки - що саме обрати? Відтак ми вирішили дізнатися як дієво загартувати свій організм та яку профілактику застосувати?

Дощ та різке зниження температури - найкращі умови для застуди та вірусів. Щоправда, знаючи деякі секрети таких сезонних негараздів можна уникнути. Швидко позбутися від перших симптомів застуди та "захиститися" від вірусів - допоможуть трави, каже поціновувачка народної медицини пані Галина.

Чебрець рвуть, він такий корисний, від кашлю. А це меліса дуже пахуча та корисна. Всю зиму п'ємо зі своїм чоловіком цю м'яту.

В свою чергу лікарі радять в осінній період, вживати вітаміни, провітрювати приміщення та уникати переохолодження.

Перше це здорове харчування. Відмовлятися від паління це знижує наш імунітет.

Які профілактичні методи використовувати - вирішувати вам. Головне пам'ятати, що краще та дешевше запобігти застуді, ніж потім її лікувати.  

Читайте щена Рівненщині готуються до опалювального сезону

Будьте з нами: Telеgram Facebook Youtube Instagram Viber

 

Рівне, імунітет, лікування, трави, ліки