Крім того, нирками регулюється кислотно-лужний баланс, дозволяючи запобігти надлишкову кислотність крові. Нирки також впливають на кількість кальцію в крові і вироблення вітаміну D. Нирки виводять надлишки вологи і відходи обміну речовин 24 години на добу. Здорові нирки очищають кров близько 300 разів за добу, це означає, що в середньому 1500 літрів крові проходить через нирки кожен день
Ознаки та симптоми хронічного захворювання нирок
Ознаки та симптоми хронічної хвороби нирок не завжди очевидні. Багато пацієнтів можуть страждати на хронічну хворобу нирок, навіть не підозрюючи про це.
Які можливі ознаки?
- зниження вироблення сечі
- набряки: рук, обличчя та ніг
- задишка
- проблеми зі сном
- втрата апетиту, нудота, блювота
- високий артеріальний тиск
- почуття холоду і втома
Чим раніше ви розпізнаєте ці ознаки, тим швидше лікар зможе підібрати необхідне лікування. Необхідна своєчасна допомога може вплинути на перебіг захворювання нирок.
Які зміни способу життя можуть допомогти?
На додаток до різних методів лікування, зміна способу життя може сповільнити прогресування хронічного захворювання нирок.
- Контролюйте високий артеріальний тиск, рівень цукру в крові
- Їжте здорову їжу (їжу зі зниженим вмістом білка і / або низьким вмістом солі)
- Знижуйте вагу
- Почніть робити аеробні тренування 3 рази в день по 30 хв
- Кидайте курити
- Уникайте прийому деяких знеболюючих ліків
Завжди дотримуйтесь порад свого лікаря і радьтеся з ним перш, ніж приступати до будь-яких серйозних змін.
