Для того, щоб бути енергійним і активним цілий день потрібно ситно і корисно снідати.
Пропонуємо нескладний рецепт сирників, які точно сподобаються вашій сім’ї.
Для сирників нам потрібні такі інгредієнти:
100 г сиру;
3-4 ч.л. борошна;
2 ст. л. геркулесу;
2 ч.л. вершкового масла;
1 яйце,
формочки.
Читайте також: Список найбільш небезпечних продуктів харчування у вашому раціоні
Спосіб приготування:
1. Сир перетираємо через сито.
2. Потім додаємо яйце, вівсяні пластівці, борошно і ретельно все перемішуємо.
3. Утворити з отриманої маси колобок, і розгортаємо його качалкою в пласт товщиною 1 см.
4. Формочками вирізаємо фігурки або просто формуємо руками маленькі кульки.
5. Обсмажуємо на рослинному маслі або готуємо на пару.
Подавати смачні сирники можна з медом або солодким ягідним соусом.
