Для того, щоб бути енергійним і активним цілий день потрібно ситно і корисно снідати.

 Пропонуємо нескладний рецепт сирників, які точно сподобаються вашій сім’ї.

Для сирників нам потрібні такі інгредієнти:

100 г сиру;

3-4 ч.л. борошна;

2 ст. л. геркулесу;

2 ч.л. вершкового масла;

1 яйце,

формочки.

Читайте також: Список найбільш небезпечних продуктів харчування у вашому раціоні

Спосіб приготування:

1. Сир перетираємо через сито.

2. Потім додаємо яйце, вівсяні пластівці, борошно і ретельно все перемішуємо.

3. Утворити з отриманої маси колобок, і розгортаємо його качалкою в пласт товщиною 1 см.

4. Формочками вирізаємо фігурки або просто формуємо руками маленькі кульки.

5. Обсмажуємо на рослинному маслі або готуємо на пару.

Подавати смачні сирники можна з медом або солодким ягідним соусом.