У цьому народному засобі ключову роль відіграє морква. Помаранчевий овоч вважається не тільки джерелом необхідних вітамінів і мінералів, а й потужним антиоксидантом. Завдяки моркві можна очистити дихальні шляхи навіть завзятим курцям, які страждають від постійного кашлю.

СКЛАДОВІ

• 500 г очищеної моркви

• 4 ст. л. меду

• 3 ст. води

Приготування

pic

Очищену моркву наріж кубиками, залий водою і вари на повільному вогні до готовності. Розімни моркву до отримання однорідної маси. Додай мед і ретельно перемішати. Приймай по 4 ст. л. сиропу в день, і незабаром дихати стане легше. Головне, не забудь проконсультуватися з лікарем на предмет можливих протипоказань.

pic

Морквяний сироп приносить організму і іншу користь: знижує рівень холестерину, покращує травлення, захищає серце і навіть знижує ймовірність розвитку раку. За рахунок вмісту вітамінів засіб зміцнює кістки і зуби, поліпшує стан шкіри. До того ж морква сприятливо позначається на зорі, тому включити її в свій осінньо-зимовий раціон в будь-якому вигляді однозначно варто.