Новини Рівного. Відео on-line. Все про телекомпанію - Телеканал «Рівне 1»
33027 Україна, Рівне Данила Галицького, 19, оф.701
096-11-400-11 (0362) 63-55-23 0671592005 [email protected]
Діти і вода: чому та скільки варто пити молодшому поколінню?

Діти і вода: чому та скільки варто пити молодшому поколінню?

Вода - це життя. І тому свідчення людський організм, котрий на 70-80% складається із Н2О. Плазма крові складається на 93% з води і всього на 7% з білків і ліпідів. М'язи на 75%. кістки - майже 20%, легені, серце, нирки - 80%, шкіра та печінка - 70%. Та що там говорити - наш мозок на 90%! складається із води. (*Якщо дорослі ще більш-менш знають про користь води, то малюкам варто неодноразово наголосити та потурбуватися про достатню кількість випитої води. Скільки, якої і коли - читайте далі.*)

Упродовж дня основним напоєм дитини повинна бути вода.



pic Не газована солодка вода чи нектар із пакету, а саме чиста вода. Домашні компоти, узвари із сухофруктів, морси - це чудово та корисно. Їм є місце у раціоні, проте окрім них вода повинна бути, як окрема одиниця.



pic Тож для чого потрібна вода людині:

- функціонально, адже без неї не відбудеться жоден процес в організмі;

- спрага втамується найкраще тільки від неї;

- токсини покинуть ваш організм найкраще за допомогою води;

- метаболізм та травлення покращить вода і т.д.



pic

Для дитячого організму зневоднення є небезпечним!



pic

Привчайте малюка до щоденного вживання води щодня! Ранок може починатися із води з медом та лимоном. натщесерце. Упродовж дня пропонуйте воду, нехай стоїть у кувшині на столі або ж із собою у термосі чи пляшечці.

К сожалению, браузер, которым вы пользуетесь, морально устарел,
и не может нормально отображать сайт.

Пожалуйста, скачайте любой из следующих браузеров: