1. збити блендером 1 банан, можна добавити дрібку цукру, але небагато так як солодке сприяє розмноженню хворобливих бактерій у горлі, 2. залити склянкою окропу, 3. випити напій перед сном на ранок буль у горлі зникне. хорошого лікування. НЕХВОРІЙТЕ