Здоровий спосіб життя - понад усе. Традиційно у Рівному до Міжнародного дня спорту відбулася масова зарядка. В якій взяли участь студенти та учні навчальних закладів Рівного. Виконувала ранкові вправи і наша Анастасія Кучеренко.

Щоденна 20 хвилинна зарядка - подарує хороший настрій на цілий день. Такої думки і Юлія. Дівчина розповідає, завжди дотримується здорового способу життя. З дитинства займається спортом. Переконує, прийшла на масову зарядку, перш за все, щоб власним прикладом залучити ще більше молоді до хорошої звички під назвою спорт.

Ранкова зарядка корисна як для дітей, так і для дорослих будь-якого віку. Фахівці наголошують, зарядка в жодному разі не є тренуванням. Вона полягає в тому, аби організм прокинувся і зарядився енергією на цілий день.

Масова ранкова зарядка - це традиційний захід. Цьогорічну зарядку вирішили провести на майдані Незалежності, щоб більше привернути увагу рівнян.

Варто зазначити, що у День спорту ранкові зарядки провели у всіх навчальних закладах Рівного.