rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
«
Здоров’я
сортувати за часом або за кількістю переглядів / коментарів

сторiнки:   30  29  28  ...  3  2  1  старіша

// 21.01.2017
Топ-7 поживних речовин, дефіцит яких викликає депресію

Топ-7 поживних речовин, дефіцит яких викликає депресію (переглядів: 66)

Сьогодні депресії і порушення настрою вважаються найбільш руйнівними проблемами зі здоров'ям. Якщо ви страждаєте від депресії або частою зміною настрою, у вас може бути дефіцит однієї з цінних речовин, перерахованих нижче.

теги: депресія, здоровожити



// 19.01.2017
Відповіді на ТОП-5 найчастіших питань про сон

Відповіді на ТОП-5 найчастіших питань про сон (переглядів: 207)

Скільки потрібно спати насправді, як впливають на наш сон гаджети і кава - відповіді на ці та інші важливі питання дає доктор медичних наук Джеймс Хемблін.

теги: здоров'я, сон, здоровожити



// 19.01.2017
Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш. Поради рівнянам

Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш. Поради рівнянам (переглядів: 326)

За радянських часів робочі на заводах часто з неприязню ставилися до різного роду стахановців і передовиків виробництва. Ні, не тому, що ті були “не як всі”, або виділялися із “загальної маси”. Все набагато прозаїчніше. Існували певні норми виробітку, і нормувальники, які бачили, що хтось стабільно перевиконує норму на 150-200 відсотків, могли зробити висновок, що норма вироблення занижена. І спокійно збільшити цю норму вже для всіх. За ті ж гроші. Але цю історію ми нагадуємо швидше як анекдот, хоча і з натяком, а по суті питання варто сказати наступне.

// 16.01.2017
Сон на боці сприяє очищенню мозку від поганих думок

Сон на боці сприяє очищенню мозку від поганих думок (переглядів: 475)

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки стверджують, що сон на боці сприяє очищенню головного мозку від відходів.

// 16.01.2017
Як правильно харчуватися взимку. Поради рівнянам

Як правильно харчуватися взимку. Поради рівнянам (переглядів: 1304)

Зима - чудовий час, коли можна вечорами займатися улюбленим хобі та насолоджуватися падаючим снігом за вікном. Звичайно ж, зима у багатьох з нас асоціюється з гарячим чаєм і ароматною домашньою випічкою. Однак, як би не було велике бажання побалувати себе ласощами, слід не забувати про те, що зимовий період найбільш виснажує наш організм, і як наслідок знижується опірність простудним захворюванням.

// 10.01.2017
Якщо ви занадто багато спите: 7 ризиків для здоров'я

Якщо ви занадто багато спите: 7 ризиків для здоров'я (переглядів: 1154)

Вчені встановили, що люди, які сплять більше 10 годин на добу, сильніше схильні до депресивних станів, ніж інші

// 09.01.2017
10 причин не купувати чаї та таблетки для схуднення

10 причин не купувати чаї та таблетки для схуднення (переглядів: 284)

Випити чаю і схуднути - мрія кожної жінки, яка бажає привести свою фігуру в порядок. Але чудес, на жаль, не буває, і чарівні напої і таблетки для схуднення часто в кращому випадку не працюють. Все ще сумніваєтеся? У нас є 10 вагомих причин, які переконають вас не купувати ці речі.

// 09.01.2017
Стрес: про роль мікробів, біологічний годинник і антистрес

Стрес: про роль мікробів, біологічний годинник і антистрес (переглядів: 264)

Відомі мікроорганізми стресу: якщо цей конгломерат мікробів підсадити людям, які у стресі не перебувають, у них рівень стресу також підвищується.

// 08.01.2017

6 правил, як вберегтися від похмілля [ВІДЕО]  (переглядів: 550)

Головний біль, нудота, ламкість у тілі та дратівливість – ці симптоми можуть бути знайомі для тих людей, які напередодні долучилися до святкового застілля. Похмільний синдром виникає через отруєння організму токсинами, що містить спирт. Внаслідок цього передусім страждають мозок, печінка та серце.

// 08.01.2017
Чи можливо розпочати прокидатися рано вранці

Чи можливо розпочати прокидатися рано вранці (переглядів: 290)

Хто рано встає, тому Бог дає! Регулярні ранкові підйоми фактично врятували мені життя! Чесно кажучи, не знаю що б я зараз робив, якби не привчив себе прокидатися на зорі всього пару років тому. Я прокидався о 8 годині. З 9 до 18 виконував свої трудові обов’язки, а реалізація мрій залишалася на вечір. Протоптавшись таким чином пару місяців, я збагнув, що так далеко не заїдеш.

// 07.01.2017
Залізні правила краси у холодну пору

Залізні правила краси у холодну пору (переглядів: 794)

Нечасті промені сонця, що з'являються з-за осінніх хмар можете підсилити ви. Адже і в холодну пору року жінка здатна випромінювати світло, тепло, словом, виглядати бездоганною наперекір негоді. А для цього потрібно як мінімум змінити способи догляду за своїм обличчям. Тому перший місцевий ділиться основними правилами, якими варто озброїтись вже зараз.

// 07.01.2017
Як вберегтися від переохолодження. Поради рівнянам

Як вберегтися від переохолодження. Поради рівнянам (переглядів: 749)

У зв'язку зі зниженням добової температури важливим є дотримання порад медиків, як уникнути шкідливого впливу низьких температур на організм.

теги: рівняни, поради, морози, як вберегтися



// 06.01.2017
Кроки до глибокого сну

Кроки до глибокого сну (переглядів: 346)

Усі ми живемо, дотримуючись 24-годинного формату, коли на відпочинок зовсім не залишається часу. Добрий сон дозволяє людині відпочити як фізично, так і психологічно. Нестача сну призводить до погіршення продуктивності праці, дратівливості, підвищення ризику травматизації та погіршення загального стану здоров’я.

// 05.01.2017
В людському організмі виявили новий орган

В людському організмі виявили новий орган (переглядів: 599)

У травній системі людини виявили новий орган — брижу. Раніше вчені вважали, що брижа складається з окремих і різних за типом фрагментів та не є окремим органом.

// 04.01.2017
Їжа для здоров'я: коли вживати суп?

Їжа для здоров'я: коли вживати суп? (переглядів: 315)

Раціональне харчування містить низку вимог, які необхідно дотримуватись, щоб бути здоровим. Наприклад, перші страви вживаємо в обід, а солодощі зранку.

// 01.01.2017
Лікарі розповіли, чим найчастіше отруюються на Новий рік

Лікарі розповіли, чим найчастіше отруюються на Новий рік (переглядів: 318)

Під час новорічних свят до інфекційних відділень з отруєннями найчастіше потрапляють люди, які вживали гриби та страви з риби.

// 29.12.2016
Як працюватиме страхова медицина, яку запровадять з нового року?

Як працюватиме страхова медицина, яку запровадять з нового року? (переглядів: 2779)

Уже з січня наступного року в країні почне запроваджуватися страхова модель медицини. За даними МОЗ, пацієнти матимуть пакет гарантованих медичних послуг, зможуть обирати лікаря та заклади, у яких лікуватимуться. Основа впровадження страхової моделі – зміна системи фінансування охорони здоров’я. Що зміниться для нас з вами, читайте у матеріалі.

// 28.12.2016
Перезимуємо без застуд: п'ять корисних добавок до чаю

Перезимуємо без застуд: п'ять корисних добавок до чаю (переглядів: 301)

Один з найпопулярніших напоїв зими - чай! Смачно, а з добавками ще й корисно. Ми розповімо, що сипати в чай, щоб поліпшити смак.


сторiнки:   30  29  28  ...  3  2  1  старіша


*