rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
«
Здоров’я
сортувати за часом або за кількістю переглядів / коментарів

сторiнки:   38  37  36  ...  3  2  1  старіша

// 21.01.2018
Чому потрібно носити шапку взимку?

Чому потрібно носити шапку взимку? (переглядів: 273)

З настанням холодів перед жінками виникає складна дилема: надіти шапку чи не надіти. Давайте розберемося, навіщо потрібна шапка і чи можна переходити зиму без неї.

теги: здоров'я, зима, шапка



// 20.01.2018
Сидяча робота: Як вберегти спину при сидячій роботі

Сидяча робота: Як вберегти спину при сидячій роботі (переглядів: 341)

У вік комп'ютерних технологій дедалі більше видів робіт вимагають постійного сидіння за комп'ютером. Можна заспокоїти себе думкою "Ну хоч не на ногах цілий день", але насправді 8-годинне сидіння за робочим столом може привести до нітрохи не менших наслідків.

теги: робота, здоров'я, спина



// 19.01.2018
Відповіді на ТОП-5 найчастіших питань про сон

Відповіді на ТОП-5 найчастіших питань про сон (переглядів: 1143)

Скільки потрібно спати насправді, як впливають на наш сон гаджети і кава - відповіді на ці та інші важливі питання дає доктор медичних наук Джеймс Хемблін.

теги: здоров'я, сон, здоровожити



// 19.01.2018
Як впоратися з акліматизацією після відпочинку в спекотних країнах

Як впоратися з акліматизацією після відпочинку в спекотних країнах (переглядів: 162)

Коли холодна вогка зима приходить у наші широти, як ніколи хочеться махнути в теплі країни і поніжитися під сонечком. І новорічні канікули дають нам цілий вільний тиждень для відпочинку на Балі, Шрі-Ланці або хоча б в Єгипті або Туреччині. Але цей тижневий відпочинок може бути затьмарений неприємним явищем акліматизації.

теги: клімат, відпустка, акліматизація



// 31.12.2017

6 правил, як вберегтися від похмілля [ВІДЕО]  (переглядів: 1174)

Головний біль, нудота, ламкість у тілі та дратівливість – ці симптоми можуть бути знайомі для тих людей, які напередодні долучилися до святкового застілля. Похмільний синдром виникає через отруєння організму токсинами, що містить спирт. Внаслідок цього передусім страждають мозок, печінка та серце.

// 28.12.2017
Зернята в салаті: нова заправка та новий смак

Зернята в салаті: нова заправка та новий смак (переглядів: 1201)

Існує два способи заправити салат олією - власне додати масло або посипати його насінням, з яких це масло добувають. У них, як і в маслі, містяться жири, але вони абсолютно точно будуть здоровими і збережуть всі корисні речовини (особливо якщо зернятка перед цим не обсмажувати). Плюс, звичайно, в насінні збережеться клітковина.

теги: насіння, страва, салат, зернята



// 28.12.2017
Перезимуємо без застуд: п'ять корисних добавок до чаю

Перезимуємо без застуд: п'ять корисних добавок до чаю (переглядів: 878)

Один з найпопулярніших напоїв зими - чай! Смачно, а з добавками ще й корисно. Ми розповімо, що сипати в чай, щоб поліпшити смак.

// 28.12.2017
Що відбувається у вашому тілі після одного тренування?

Що відбувається у вашому тілі після одного тренування? (переглядів: 881)

Від підвищення самооцінки до спалаху креативного мислення – одне спортивне тренування може принести вам дивовижний діапазон миттєвих переваг. Якщо вам складно нарешті зважитися, зібрати сумку для тренування й відправитися в зал, ми розкажемо вам про 10 плюсів, які принесе навіть одне-єдине заняття спортом.

теги: спорт, тренування



// 28.12.2017
Чотири продукти, які погіршують вашу пам'ять

Чотири продукти, які погіршують вашу пам'ять (переглядів: 765)

Продукти, які ви їсте, сильно впливають на роботу вашого розуму. Так само вираз "їжа для мозку" - це щось більше, ніж просто вигадка батьків або вчителів. Подібно до того, як ми прагнемо включити більше білка і зелені для стрункої фігури, нам слід обрати найбільш корисні продукти, щоб допомогти харчуванню нашого мозку.

теги: продукти, пам'ять, здорово жити



// 27.12.2017
Чотири легких способи впоратися з тягою до солодкого

Чотири легких способи впоратися з тягою до солодкого (переглядів: 969)

Любителі солодощів часто страждають не тільки зайвою вагою, але і іншими хворобами пов'язаних зі здоров'ям зубів, шлунку і шкіри. Як подолати тягу до солоденького - читайте далі.

теги: солодощі



// 26.12.2017
Все під контролем: обов'язкові обстеження для кожної дівчини

Все під контролем: обов'язкові обстеження для кожної дівчини (переглядів: 2816)

В рутинній метушні ми зовсім забуваємо про себе. Багато працюємо, вічно кудись поспішаємо, недосипаємо, але намагаємося виглядати доглянуто: манікюр, педикюр, зачіска. І зовсім забуваємо, що основа цього - міцне здоров'я. Є певні симптоми, які іноді складно помітити, якщо не приділяти достатньо уваги собі. А про обстеження, які жінки зобов'язані (перед собою) відвідувати регулярно, ти, швидше за все, забуваєш.

теги: обстеження, здоров'я, тіло



// 26.12.2017
Скільки калорій спалює секс?

Скільки калорій спалює секс? (переглядів: 1899)

З усіх способів спалити калорії секс є одним з найбільш приємних. Однак недавнє дослідження з'ясувало, що втрата калорій є не такою високою, як хотілося б вірити.

теги: секс, калорії



// 25.12.2017
Корисна заміна цукеркам: курага з сирною начинкою

Корисна заміна цукеркам: курага з сирною начинкою (переглядів: 1194)

Всі ми розуміємо, що часте вживання цукерок, печива та тістечок не дуже корисне для нашого організму. Але ж інколи ну тааак вже хочеться смачненького. Вихід є!

теги: цукерки, рецепт, курага




сторiнки:   38  37  36  ...  3  2  1  старіша


*