rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 28.06.2018

8 причин поласувати полуницею

8 причин поласувати полуницею Чи знаєте ви, що ця ароматна літня ягода не тільки смачна, а ще й дуже корисна. Нереальна кількість вітамінів збагатить ваш організм.

1. Полуниця вважається природним афродизіаком, ефект якого прирівнюється до «віагри». Цинк, що міститься в насінні полуниці, підвищує сексуальний потяг у чоловіків і жінок, а також збільшує вірогідність зачаття. Саме тому у Франції досі живе традиція готувати молодятам перед першою шлюбною ніччю солодкий полуничний супчик з вершками.

2. Смак полуниці прекрасний не лише у традиційному для нас поєднанні з вершками, цукром та сметаною. Ягоди чудово смакують з курятиною, твердим сиром, а також з морепродуктами. А як щодо полуничок, обсмажених на вершковому маслі з чорним перцем та коньяком? Існує також безліч салатних полуничних композицій, наприклад, з огірком, зеленою цибулею, олією та кедровими горішками.

3. Незважаючи на те, що полуниця – солодка ягода, вона майже не містить цукру. Саме тому голлівудські красуні частенько “сідають” на полуничну дієту і стверджують, що таким чином можна скинути 2,5 кілограмів за 4 дні. Через низький вміст цукру полуниця рекомендована навіть людям, які страждають на цукровий діабет.

4. Іще один плюс до полуничної дієти. У ягодах полуниці містяться всі вітаміни групи В, тому вона вважається природним антидепресантом. Людям, схильним до стресів та емоційних перевантажень (а сидячи на дієті це ой як актуально!), варто з’їдати по 150 грамів полуниці щодня – це допоможе заспокоїтись і зміцнити нервову систему.

5. Полунична маска для обличчя, яку споконвіку робили наші мами і бабусі, справді має унікальні властивості. Справа в тім, що в ягоді міститься мідь, яка стимулює процес вироблення колагену. А ще полуничний сік – справжній борець із пігментними плямами на шкірі, звужує пори та лікує вугрові висипання.

6. Замість того аби купувати відбілюючу зубну пасту, у сезон щодня купуйте по півкілограма полуниць і смакуйте ними, добре розжовуючи ягоди. Адже полуничний сік відбілює зуби навіть ефективніше за дорогу зубну пасту. До того ж полуниця нейтралізує неприємний запах із рота.

7. Дуже корисна полуниця людям, які займаються спортом. Доведено, що вживання цих червоних ягід покращує кровообіг і подачу кисню до м’язів на 7%. А йод, який міститься в полуниці в достатній кількості, допомагає організму долати втому і справлятися з фізичними навантаженнями.

8. Ягоди полуниці містять речовини, близькі за хімічним складом до саліцилової кислоти (аспірину). Тому споживання полуниці при головних болях, болях у суглобах чи незначному підвищенні температури тіла допоможуть зняти неприємні симптоми.

Джерело

переглядів: 1033

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 10.12.2018
<a href='/Info/?id=96981' >Прості способи висушити мокре взуття [поради рівнянам]</a>

Прості способи висушити мокре взуття [поради рівнянам] (переглядів: 64)

Коли на вулиці дощ, калюжі, підталий сніг так легко промочити ноги. Тому ми підібрали декілька способів, за допомогою яких ви зможете швидко і добре висушити мокре взуття.
// 07.12.2018
<a href='/Info/?id=96904' >Як правильно прати пуховик в пральній машині та вручну</a>

Як правильно прати пуховик в пральній машині та вручну (переглядів: 155)

Пуховик давно вже став одним з найнеобхідніших речей зимового гардеробу. У пуховій куртці легко, тепло і зручно, а різноманітність моделей дозволяє вибрати найбільш підходящу саме для тебе. Ще один вагомий плюс - ці невибагливі куртки можна прати в домашніх умовах. Головне - знати кілька секретів, щоб після прання твій пуховик не втратив свого виду.
// 06.12.2018
<a href='/Info/?id=96861' >Як швидко та просто почистити витяжку на кухні</a>

Як швидко та просто почистити витяжку на кухні (переглядів: 319)

Більшість господинь стикаються з такою проблемою як чистка витяжки. Адже, часто дана чистка забирає безліч часу та сил. Тому, ми підготували декілька порад, які спростять вам цю роботу.
// 29.11.2018
<a href='/Info/?id=96651' >Як і чим відбілити білі речі в домашніх умовах?</a>

Як і чим відбілити білі речі в домашніх умовах? (переглядів: 468)

Білий колір у всі часи був ознакою чистоти і цнотливості. До того ж білі речі радують око, викликають позитивні емоції, вони завжди шикарні. Чи помічали ви, що звичайнісінька біла сорочка завжди виглядає святково і урочисто? Тому, ми підготували декілька порад, як відбілити білі речі в домашніх умовах.