Раніше не було відбілюючих зубних паст і не було спеціальних процедур відбілювання у дантистів. Але наші мами та бабусі блищали білосніжними посмішками, використовуючи прості продукти, які є в холодильнику.
ЯБЛУКА І МОРКВА
Включіть в щоденний раціон пару міцних яблук і моркву. Тільки відкладіть тертку та ніж, яблука потрібно кусати. Так ви природно очищуєте зуби від нальоту, а значить, вони стають чистішими та білішими.
ЛИМОН
Його сік - прекрасний відбілювач, тільки не варто лимон гризти. Достатньо іноді додавати пару столових ложок лимонного соку в салат, і ви позбудетеся від зубного каменю.
ОЛИВКОВА ОЛІЯ
Щоранку протягом трьох хвилин треба полоскати рот оливковою олією. Ця процедура не тільки очистить зуби від залишків їжі, але й зміцнить зубну емаль.
СУНИЦЯ Відмінно відбілює зуби. Просто нанесіть ягідне пюре на зуби на пару хвилин або проведіть розрізаною ягодою по зубах.
