Дієтична куряча грудинка
Всім давно відомо, що куряче м`ясо дієтичне. Але як його приготувати ще й смачно?ІНГРЕДІЄНТИ
склянка закваски
1 середнє куряче філе
10 г кропу
1 зубчик часнику.
ПРИГОТУВАННЯ
Грудку промийте, очистіть від шкірки, обсушіть. Поріжте невеликими шматочками і викладіть у глибоку миску.
Кріп промийте, обсушіть та нашинкуйте. Часник очистіть і подрібніть, чи розчавіть. Змішайте усі інгредієнти із закваскою і залийте маринадом курку.
Так залиште її на годину. За бажанням запечіть до готовності у формі, або протушіть у сковороді.
переглядів: 412
<< попередній матеріал список наступний матеріал >>
Інші публікації у розділі:
// 16.07.2018
Суп-пюре із зеленого горошку (переглядів: 77)
Смачний та легкий суп стане відмінною першою стравою не лише в сезон, а й щорічно. Подавати, прикрасивши свіжою петрушкою, зеленим горошком і сухариками. Можна полити вершками або маслиновою олією.// 26.06.2018
Легкі літні страви: кокосовий рулет (переглядів: 336)
Ніжний м'який і смачний сирний десерт зі смаком білого шоколаду, ароматом кокоса, і приємною полуничною кислинкою.// 25.06.2018
Легкі літні страви: полуничне бланманже (переглядів: 844)
Ягоди і сир чудово поєднуються у багатьох стравах. Читай рецепт легкого, повітряного, невимовно смачного десерту. Здивуй своїми кулінарними здібностями багатьох!// 24.06.2018
