rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 27.11.2017

Дієтична куряча грудинка

Дієтична куряча грудинка Всім давно відомо, що куряче м`ясо дієтичне. Але як його приготувати ще й смачно?

ІНГРЕДІЄНТИ

склянка закваски

1 середнє куряче філе

10 г кропу

1 зубчик часнику.

ПРИГОТУВАННЯ

Грудку промийте, очистіть від шкірки, обсушіть. Поріжте невеликими шматочками і викладіть у глибоку миску.

Кріп промийте, обсушіть та нашинкуйте. Часник очистіть і подрібніть, чи розчавіть. Змішайте усі інгредієнти із закваскою і залийте маринадом курку.

Так залиште її на годину. За бажанням запечіть до готовності у формі, або протушіть у сковороді.

Джерело

переглядів: 271

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті

Інші публікації у розділі:

// 21.01.2018
<a href='/Info/?id=88515' >Рис із овочами по-східному</a>

Рис із овочами по-східному (переглядів: 92)

Дуже смачна страва! І фактично «універсальний солдат» у вашому меню. Якщо ви дотримуєтеся посту чи просто не їсте м'яса, рис із овочами чудово смакує як самостійна повноцінна страва. Якщо ж без м'яса ніяк, рис із овочами — ідеальний гарнір. Основний акцент страви — пікантні прянощі (імбир, кориця, кунжут, мускатний горіх) і соєвий соус, які надають рису східного колориту. Все просто, смачно і красиво, а головне — корисно.
// 20.01.2018
<a href='/Info/?id=88512' >Борщ «по-італійськи»</a>

Борщ «по-італійськи» (переглядів: 196)

Страва, яку ми пропонуємо приготувати, — чудовий доказ того, як натуральні спеції й трави можуть змінити й урізноманітнити смак звичних продуктів. Борщ — символ української кухні, й не секрет, що кожна господиня готує його за власним унікальним рецептом.
// 20.01.2018
<a href='/Info/?id=88511' >М’ясо по-мексиканськи, або чілі кон-карне</a>

М’ясо по-мексиканськи, або чілі кон-карне (переглядів: 110)

Це м’ясо з червоною квасолею, помідорами та гострим перцем. Якщо ви полюбляєте пікантні страви, то підсилити гостроту можна перцем чилі або каєнським перцем. Якщо ж ставитеся до гострого обережно, замініть частину суміші перців солодкою паприкою. У кожному з цих варіантів страва буде насиченою і пікантною.
// 19.01.2018
<a href='/Info/?id=88510' >Ароматний суп з нутом і яловичиною</a>

Ароматний суп з нутом і яловичиною (переглядів: 188)

Пряний, густий і насичений - цей суп ідеальний для зимового сезону. Різноманіття спецій і основні нотки зіри надають йому неповторний пікантний смак. Пропонуємо приготувати його для недільного обіду або просто в будній день. Адже готувати цей суп зовсім не складно.