Дієтична куряча грудинка
Всім давно відомо, що куряче м`ясо дієтичне. Але як його приготувати ще й смачно?ІНГРЕДІЄНТИ
склянка закваски
1 середнє куряче філе
10 г кропу
1 зубчик часнику.
ПРИГОТУВАННЯ
Грудку промийте, очистіть від шкірки, обсушіть. Поріжте невеликими шматочками і викладіть у глибоку миску.
Кріп промийте, обсушіть та нашинкуйте. Часник очистіть і подрібніть, чи розчавіть. Змішайте усі інгредієнти із закваскою і залийте маринадом курку.
Так залиште її на годину. За бажанням запечіть до готовності у формі, або протушіть у сковороді.
переглядів: 625
<< попередній матеріал список наступний матеріал >>
Інші публікації у розділі:
// 11.12.2018
Рецепт пиріжків на кефірі: тісто без дріжджів, як пух (переглядів: 2812)
Бездріжджове тісто для пиріжків на кефірі виходить ніжним і повітряним. Такі пиріжки будуть смачними, якщо посмажити їх в олії або спекти в духовці. Дізнайтеся рецепт бездріжджових пиріжків на кефірі.// 08.12.2018
Як приготувати смачні пісні кекси: три рецепти до чаю (переглядів: 516)
Не знаєче чим поласувати в піст? Тоді ці рецепти точно для вас.// 05.12.2018
Салат з печеного буряка з горіхами і зеленню: рецепти для посту (переглядів: 391)
Пісні салати користуються великою популярністю серед тих, хто дотримується посту і тих, хто прагне дотримуватися правильного способу харчування.// 03.12.2018
