rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 27.11.2017

Дієтична куряча грудинка

Дієтична куряча грудинка Всім давно відомо, що куряче м`ясо дієтичне. Але як його приготувати ще й смачно?

ІНГРЕДІЄНТИ

склянка закваски

1 середнє куряче філе

10 г кропу

1 зубчик часнику.

ПРИГОТУВАННЯ

Грудку промийте, очистіть від шкірки, обсушіть. Поріжте невеликими шматочками і викладіть у глибоку миску.

Кріп промийте, обсушіть та нашинкуйте. Часник очистіть і подрібніть, чи розчавіть. Змішайте усі інгредієнти із закваскою і залийте маринадом курку.

Так залиште її на годину. За бажанням запечіть до готовності у формі, або протушіть у сковороді.

Джерело

переглядів: 310

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті


Інші публікації у розділі:

// 14.04.2018
<a href='/Info/?id=89749' >Страви, які можна їсти на ніч і не набирати зайвих кілограмів</a>

Страви, які можна їсти на ніч і не набирати зайвих кілограмів (переглядів: 256)

Щоб уникнути тяжкості в шлунку і поганого сну, а головне, не набрати зайвої ваги, вибирати продукти для вечері треба з розумом. І звичайно ж, не забувати про розумних розмірах порцій.
// 08.04.2018
<a href='/Info/?id=89635' >Що приготувати на Великдень? Гуска, фарширована рисом та фруктами</a>

Що приготувати на Великдень? Гуска, фарширована рисом та фруктами (переглядів: 267)

Традиційно на велике і довгоочікуване свято готується також і птиця. Ми вирішили не відходити від цієї традиції, але урізноманітнили рецепт, додавши до яблук інші смачні фрукти і ягоди, а також рис.
// 08.04.2018
<a href='/Info/?id=89634' >Що приготувати на Великдень? Телятина в вишнево-шоколадному соусі</a>

Що приготувати на Великдень? Телятина в вишнево-шоколадному соусі (переглядів: 194)

Після тривалого Великого посту нарешті приходить час свята для гурманів, і як відмовитися від запашних, пряних, рум'яних, підсмажених і пропечених м'ясних делікатесів!
// 07.04.2018
<a href='/Info/?id=89633' >Що приготувати на Великдень? Голубці з пшоном і м'ясом</a>

Що приготувати на Великдень? Голубці з пшоном і м'ясом (переглядів: 323)

Багато господинь знають, як приготувати голубці, бо це смачна, оригінальна і дуже поширена страва в Україні. І напевно ви також маєте улюблений рецепт, як приготувати голубці. Найчастіше голубці готують із м'ясом і рисом або з овочами.