rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 14.11.2017

ТОП-5 корисних властивостей апельсинової шкірки

ТОП-5 корисних властивостей апельсинової шкірки Як тільки ви поласували цитрусами, не поспішайте викидати шкірку! У ній міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, які є дуже важливими для вашого здоров'я. Пропонуємо дізнатись 5 цікавих фактів про користь апельсинової шкірки для організму людини.

1. Допомагає підтримувати гарний настрій

Не секрет, що запах цитрусових знімає стрес і сприяє позитиву. Тому можна розкласти апельсинову шкірку в кімнаті, щоб вона поглинула неприємні запахи, вела боротьбу з бактеріями, а також своїм запахом піднімала тобі настрій! До речі, аромат апельсина геть не переносить домашня міль.

Що цікаво, ефірне масло апельсина, яке вичавлюють з його шкірки, діє як заспокійливе на нервову систему, допомагає боротися з відсутністю і порушенням сну, сумними думками і нав'язливими страхами. Плюс до всього перерахованого – ще й стимулює імунітет.

2. Допомагає красиво виглядати

Чи доводилося вам робити маски для обличчя з апельсинової шкірки? Адже саме такий догляд за шкірою допоможе вам виглядати свіжою і відпочилою, а також на обличчі з часом розгладяться дрібні зморшки. Щоб приготувати маску, досить цедру перетерти в кашку і змішати її з жирними вершками.

До речі, ця маска універсальна – вона відмінно підійде не тільки для особи, але і для шиї, зони декольте. Також якщо кірку апельсина висушити і подрібнити, то вийде прекрасна альтернатива покупному скрабу.

3. Допомагає у кулінарних рішеннях

Звичайно, ж, кулінарія не могла обійти стороною такий цінний і корисний продукт, як апельсинова шкірка. Цедру з неї активно застосовують в приготуванні напоїв, салатів, супів та інших страв. З самих же шкірок варять компот, варення, роблять начинку для пирогів.

4. Допомагає травленню

В самій шкірці апельсину містить на 200% більше клітковини, ніж в самій м'якоті фрукта. Саме тому вона є ефективною в боротьбі із запорами і розладами шлунку, тому що має м'яку послаблюючу дію.

5. Допомагає схудненню

Так, шкірка апельсину справді може позбавити вас декількох зайвих калорій. Щоб приготувати смачний напій "для схуднення", що пришвидшить метаболізм, вам необхідно запарити апельсинові шкірку в склянці окропу, щоб вийшло щось схоже на апельсиновий чай. Такий напій варто пити щодня натще.

Джерело

переглядів: 478

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 15.07.2018
<a href='/Info/?id=92428' >Як правильно прати ковдри та подушки?</a>

Як правильно прати ковдри та подушки? (переглядів: 84)

Різноманітність наповнювачів для подушок і ковдр така велика, що відразу і не зрозумієш, як саме прати ці вироби і чи можна це робити взагалі.
// 11.07.2018
<a href='/Info/?id=92427' >Чашка рису покращить запахи в шафі</a>

Чашка рису покращить запахи в шафі (переглядів: 217)

Рис є однією з найпопулярніших страв у світі. Його обожнюють жителі Азії й ті, хто взагалі любить азіатську кухню. Розповсюджений він і в усьому світі. Але рис застосовують не тільки для їжі. Чашка цієї крупи може повністю змінити запахи у вашій квартирі.
// 06.07.2018
<a href='/Info/?id=92167' >Як колір фруктів та овочів впливає на організм?</a>

Як колір фруктів та овочів впливає на організм? (переглядів: 157)

Для нормального функціонування організму дорослій людині необхідно з'їдати в день не менше 0,5 кг овочів і фруктів. Давайте ж розглянемо, які найбільш корисні фрукти і овочі для здоров'я і як це залежить від їх кольору.
// 05.07.2018
<a href='/Info/?id=92165' >14 продуктів, які можна їсти в необмеженій кількості</a>

14 продуктів, які можна їсти в необмеженій кількості (переглядів: 249)

Майже кожна з нас хоча б раз, але мріяла про те, щоб їсти в необмежених кількостях і не повніти при цьому. Але, на жаль, не існує продуктів, що не містять калорій. Однак є такі продукти, які все-таки можна їсти в будь-яких кількостях, це - овочі та фрукти, до складу яких не входить крохмаль.