rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 10.12.2016

Як підвищити імунітет народними методами?

Як підвищити імунітет народними методами? Питання "Як зміцнити імунітет" популярний і актуальний. У наш час фармацевтичні компанії придумали і винайшли масу препаратів по зміцненню імунітету, але, не дивлячись на переповнені аптеки, люди все частіше звертаються до народних засобів. Природні ресурси завжди були вихідним матеріалом для більшості препаратів.

Можна і потрібно зміцнити імунітет народними методами.

1. Горіховий спосіб: 2 столові ложки дрібно перетертих листя волоських горіхів залити склянкою крутого окропу, настоювати ніч, а зранку пити по чверті склянки на добу.

2. Новорічне зміцнення імунітету: хвою ялини треба гарненько промити в холодній воді, 2 столових ложки вимитої хвої заливають 2-ма склянками окропу, ставлять на повільний вогонь і кип'ятять 25-30 хвилин, потім треба процідити. Після охолодження п'ють по склянці на день за 3-4 прийоми, можна додавати мед або цукор. Це допоможе добре зміцнить імунітет і посилити опір організму багатьом вірусам і бактеріям.

3. Ріпчасту цибулю дрібно нарізати, додати цукор у співвідношенні 1:1 і варити на дуже повільному вогні. Варити години 2, потім остудити і туди додати меду 2-3 столові ложки. Суміш можна зберігати в холодильнику, але тільки в скляному посуді. Приймати по столовій ложці 3 рази на день.

4. Для хорошого самопочуття круглий рік користуємося такими народними методами: склянка горіхів, пів кіло журавлини, 3 очищених зелених яблука, стакан води і пів склянки цукру. Все перемішати і варити на тихому вогні до закипання, після розкласти по банках і приймати 2 рази на день по ложки, запиваючи чаєм.

5. Загальнозміцнюючий чай, протипоказань не має: меліса, м'ята, липа, квіти каштана. Беремо кожної трави по 5 столових ложок, змішуємо, заливаємо окропом і наполягаємо в термосі всю ніч. З наступного дня приймаємо по пів склянки на день, краще перед сном.

6. Зміцнити імунітет можна за допомогою трав'яних зборів: Іван-да-Мар'я, шипшина, меліса, кропива, пустирник і корінь валеріани. Все вище перелічене змішуємо в рівних частках (на 1столовую ложку збору 0.5 окропу), заварюємо і наполягаємо, обгорнувши збір, 2 години. Приймаються збір по склянці на день в 3 прийоми. Цей чай не тільки допоможе зміцнити імунітет, але і поліпшить роботу серця.

7. Можна користуватися і такими народними методами, як бальзами вони допоможуть зміцнити ваш стан і підвищити імунітет. Ось такий, наприклад: пів кіло листя алое, прокрутити через м'ясорубку, так щоб вийшло три чверті склянки, змішати з медом (3/4 склянки), і півтори склянки кагору. Пити до їди 3 рази в день по столовій ложці. Або такий: 500 грам подрібнених горіхів, 200 грам алое, склянку горілки і 400 грам меду, а так само сік з 3 лимонів. Все це необхідно ретельно змішати дати трохи настоятися, і можна приймати по столовій ложки 4 рази на день до їди.

8. Змішати соки редьки та моркви (по 1/2стакана), додасть лимонного соку та меду (по столовій ложці). Пийте по столовій ложці, в період масових захворювань, вранці і ввечері.

9. Для того щоб зміцнити імунітет, можна прийняти трав'яну ванну: будь-які трави, які є у Вас вдома (суха малина, смородина, м'ята, меліса, липа, фіалка) або масла (евкаліптова, чайного дереві і т. д.) змішайте і проваріть. Потім процідіть і відвар вилийте у ванну. Це зміцнить імунітет і поліпшить Ваше загальне самопочуття.

10. Зміцнити імунітет допоможе такий метод: з'їдайте один зубчик часнику щодня. Або робіть настоянку на часнику і капайте її в ніс (3 зубчики порізати і залити склянкою окропу, через 40 хвилин можна користуватися).

11. Дуже добре підвищує імунітет чай з шипшини та малини. У рівних частинах змішати шипшина і малину, додати мед, залити окропом. Пити треба холодним по 2 склянки на день.

12. Обліпиху (3 столові ложки) залити окропом, настояти 20 хвилин і пити по склянці на день, краще всього на ніч.

13. Добре підвищує імунітет чай з суниці, череди і ромашки. Всього треба взяти по столовій ложки і залити склянкою окропом. Настоювати 20 хвилин, потім треба процідити відвар, і пити по склянці на день.

14. Одне з народних засобів для підвищення імунітету - це загартування всього організму. Її можна робити різними способами. Наприклад, обтирання снігом або контрастний душ вранці. Суть даного способу в тому, щоб привчити свій організм до холоду, але температуру води треба зменшувати поступово.

15. Дуже хорошим способом для підвищення імунітету є настоянка шабельника: треба взяти 70 грам шабельника і залити літром горілки. Настоювати треба в холодному і темному місці приблизно тиждень, потім треба приймати по столовій ложки 3 рази на день. Для профілактики достатньо літра настойки, а ось для лікування Вам знадобиться, як мінімум 3. З цієї ж настойки можна робити компреси до хворих місць.

16. Для підвищення імунітету народними методами, необхідно щодня приймати по одній чайній ложки квіткового пилку.

17. Добре покращує загальний стан організму такий засіб: волоські горіхи, мед калина курага та родзинки. Все це добре перемішати і з'їдати в день не менше 2-х столових ложок.

18. Мед змішати з лимоном і журавлиною в рівних частинах. Їсти по 3 чайні ложки 4 рази на день. Зберігати в темному і прохолодному місці.

19. Чайну ложечку сухого чистотілу змішати зі склянкою окропу, настояти ніч і приймати по столовій ложці 4 рази на день.

20. Для того щоб імунітет був «залізним», а фігура стрункою, треба пити по столовій ложки риб'ячого жиру щодня в усі місяці, в яких присутня буква «р». Завдяки цьому, Ви завжди будете в повному порядку.

21. Пол кілограма кедрових горіхів подрібнити, і залити літром горілки, настоювати 20 днів і потім пити по столовій ложки 3 рази на день. Приймати треба місяць, потім зробити місячну перерву, і знову приймати місяць. Цей засіб допоможе підвищити імунну систему.

Дуже корисний для підняття імунітету відвар з чорної та червоної смородини. Треба подрібнити листя обох рослин в рівних частках і залити окропом (склянка на 4 столові ложки суміші). Пити протягом усього зимового періоду замість чаю, можна з медом, можна з цукром.

Джерело: Портал Здоров'я.)

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>







Щоб залишити коментар, нажміть на іконку своєї соцмережі
Вконтакте   Facebook   Однокласники

Інші публікації у розділі:

// 08.01.2017
<a href='/Info/?id=76739' >Як запобігти розвитку хвороб щитоподібної залози?</a>

Як запобігти розвитку хвороб щитоподібної залози? (переглядів: 399)

Щитовидна залоза - це невеликий орган, розташований на передній поверхні шиї, що складається з двох половинок - часточок, з'єднаних між собою перешийком. Щитовидна залоза дуже активно бере участь в обміні речовин, виділяючи в кров'яне русло гормони. Від надлишку або нестачі цих гормонів страждає робота практично всіх внутрішніх органів.
// 05.01.2017
<a href='/Info/?id=76642' >Одним з кращих натуральних засобів від нежитю є сіль</a>

Одним з кращих натуральних засобів від нежитю є сіль (переглядів: 351)

Позбутися від набряклості слизової і запалень допоможуть прогрівання і полоскання морською сіллю. Про це кореспонденту ГолосUA розповіла лікар Вікторія Савицька.
// 29.12.2016
<a href='/Info/?id=76421' >Як вберегти себе від зараження паразитами?</a>

Як вберегти себе від зараження паразитами? (переглядів: 370)

У людському організмі разом з корисними мікроорганізмами можуть проживати ще й інші, не дуже корисні і навіть вкрай небезпечні.
// 28.12.2016
<a href='/Info/?id=54844' >Як рівнянам вилікувати кашель народними засобами?</a>

Як рівнянам вилікувати кашель народними засобами? (переглядів: 1408)

Раніше наші бабусі витрачали багато часу, щоб знайти потрібну лікарську рослину, а потім ще й приготувати правильно, щоб не втратити корисних властивостей. Сьогодні ліки від більшості хвороб з легкістю можна придбати в найближчій аптеці, а для позбавлення від таких поширених симптомів, як кашель або нежить фармацевти готові запропонувати сотні мікстур. Втім, народні засоби не втрачають своєї переваги донині.