rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 22.05.2018

Як швидко очистити організм і схуднути? Поради рівнянкам

Як швидко очистити організм і схуднути? Поради рівнянкам Напевно, багато хто задається питанням - як очистити організм і схуднути? Ця дієта за тиждень почистить всю травну систему - шлунок, кишківник та печінку, а також зміцнити організм і наповнити його набором всіх поживних речовин.

Умови цієї дієти цілком здійсненні - вона триває всього тиждень і якщо у вас є сильне бажання почистити свій організм, а заодно позбутися зайвих кілограмів і знайти енергію, то вона для вас.

1-ий день: Питний

П'ємо все що хочемо, в тому числі бульйони.

pic

2-ий день: Овочевий

Їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (вона жирознищувач).

3-ий день: Питний

pic

4-ий день: Фруктовий

Їмо фрукти, бажано грейпфрути.

5-ий день: Білковий

Їмо яйця, філе курки (варене), можна йогурти.

6-ий день: Питний

7-ий день: Вихід

Сніданок: чай, 2 варені яйця. Перекус: фрукт. Обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою). Перекус: фрукт. Вечеря: салат (заправка: рослинне масло та сіль).

pic

Семиденна дієта є низькокалорійною та сидіти на ній більше 7 днів не рекомендується, за цей час можна скинути від 3 кг до 5 кг ваги. Важливо дотримуватися під час дієти питного режиму - пити не менше 1,5 л води в день. Після виходу з дієти ще тиждень не рекомендується навантажувати себе важкою їжею - смаженими, солоними, копченими, гострими стравами та солодощами. Провівши очищувальну семиденну дієту ви відчуєте легкість за рахунок того, що підуть токсини і інші шкідливі речовини, а з ними і зайві кілограми, а також відчуєте прилив бадьорості та сили.

rivne1.tv
переглядів: 3312

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 18.08.2018
<a href='/Info/?id=93695' >5 НЕБЕЗПЕЧНИХ КОМПОНЕНТІВ КОСМЕТИКИ</a>

5 НЕБЕЗПЕЧНИХ КОМПОНЕНТІВ КОСМЕТИКИ (переглядів: 107)

П'ять речовин, які ви знайдете в багатьох (та майже у всіх) складах вашої улюбленої косметики, викличуть у вас як мінімум хвилювання. Деякі з них, можливо, ще знайдуть пару захисників-дерматологів в свою адресу, а от інші заборонені майже в усьому світі. Не лякайтеся відразу, всьому є хороша якісна заміна.
// 13.07.2018
<a href='/Info/?id=92544' >Як швидко позбавитися від синця?</a>

Як швидко позбавитися від синця? (переглядів: 333)

На відміну від чоловіків, синці, подряпини і садна у жінок не є прикрасою. Жінки не хваляться «бойовими ранами».Тому у більшості представниць прекрасної статі, раптово з'явився синець викликає велику досаду
// 19.06.2018
<a href='/Info/?id=91733' >Топ косметичних процедур влітку,які рекомендують провідні фахівці Рівного</a>

Топ косметичних процедур влітку,які рекомендують провідні фахівці Рівного (переглядів: 567)

Мозолі від нових босоніжок, пересушена літнім сонцем шкіра обличчя та тіла, сухе волосся напевно усім знайомі всі ці неприємні відчуття, яких зазвичай зазнаєш влітку.
// 11.06.2018
<a href='/Info/?id=91497' >ТОП-7 солодощів, від яких не товстіють</a>

ТОП-7 солодощів, від яких не товстіють (переглядів: 669)

Всім нам іноді хочеться побалувати себе чимось солоденьким, але частіше за все нас зупиняє страх набрати вагу. Мало хто знає, що існують солодощі, від яких не тільки не товстіють, а навіть навпаки. Тому всім ласунам слід запам'ятати простий перелік продуктів і не обмежувати себе в улюбленій їжі.