Обмороження - це пошкодження будь-якої частини тіла під впливом низьких температур. Найчастіше обмороження виникають в холодний зимовий час при температурі навколишнього середовища нижче мінус 20-30 градусів Цельсія при тривалому перебуванні поза приміщенням, особливо при високій вологості та сильному вітрі.
До обмороження на морозі приводять тісний та вологий одяг і взуття, фізична перевтома, голод, вимушене тривале нерухоме та незручне положення, попередня холодова травма, ослаблення організму в результаті перенесених захворювань, пітливість ніг, хронічні захворювання судин нижніх кінцівок і серцево-судинної системи, важкі механічні пошкодження з крововтратою, куріння тощо.
Щоб запобігти обмороженню, необхідно виконувати наступні прості правила:
- Без необхідності не виходити на вулицю або скоротити час перебування на морозі;
- Не вдягати тісний одяг та взуття, бо це ускладнює кровообіг і призводить до замерзання;
- Не носити металеві прикраси;
- Перед виходом на вулицю змастити відкриті ділянки тіла спеціальним кремом;
- Не вживати алкоголь, який сприяє розширенню судин, що призводить до втрати тепла та швидкого замерзання.
Ознаками обмороження є: почервоніння, набряк тканин (перша ступінь), утворення пухирів, заповнених каламутною рідиною (другий ступінь), омертвіння шкіри та утворення струпа (третій ступінь), омертвіння частини тіла (четвертий ступінь).
Перша допомога при обмороженнях
• Дії при наданні першої медичної допомоги відрізняються в залежності від ступеня обмороження, наявності загального охолодження організму, віку і супутніх захворювань.
• Перша допомога полягає в зігріванні кінцівки, відновлення кровообігу в уражених холодом тканинах і попередження розвитку інфекції.
• Перше, що треба зробити при ознаках обмороження, - доставити постраждалого до найближчого теплого приміщення, зняти взуття, шкарпетки, рукавички. Одночасно з проведенням заходів першої допомоги необхідно терміново викликати швидку допомогу.
• При обмороженні I ступеня охолоджені ділянки слід зігріти до почервоніння теплими руками, легким масажем, розтираннями вовняною тканиною, диханням, а потім накласти ватно-марлеву пов'язку.
• При обмороженні II-IV ступеню швидке зігрівання, масаж або розтирання робити не слід. Накладіть на уражену поверхню теплоізолюючу пов'язку (шар марлі, товстий шар вати, знов шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканину).
• Уражені кінцівки фіксують за допомогою підручних засобів (дощечка, шматок фанери, щільний картон), накладаючи та перебінтовуючи їх поверх пов'язки. В якості теплоізолюючого матеріалу можна використовувати ватники, фуфайки, вовняну тканину тощо.
• Постраждалим дають гаряче питво, гарячу їжу. Не рекомендується розтирати хворих снігом, тому що кровоносні судини кистей та стоп дуже тендітні й тому можливо їх пошкодження, а виникаючі мікроссадини на шкірі сприяють занесенню інфекції.
• Не можна використовувати швидке відігрівання обморожених кінцівок біля багаття, безконтрольно застосовувати грілки і тому подібні джерела тепла, оскільки це погіршує перебіг обмороження.
• Неприйнятний та неефективний варіант першої допомоги - втирання масел, жиру, розтирання спиртом тканин при глибокому обмороженні. При загальному охолодженні легкого ступеня достатньо ефективним методом є зігрівання постраждалого в теплій ванні при початковій температурі води 24 градуси, яку підвищують до нормальної температури тіла.
• При середньому та тяжкому ступені загального охолодження з порушенням дихання та кровообігу потерпілого необхідно якомога швидше доставити в лікарню.
Слід враховувати, що у дітей терморегуляція організму ще не повністю налаштована, а у літніх людей та при деяких хворобах ця функція буває порушена. Вони більш схильні до переохолодження й обморожень, що слід враховувати при плануванні прогулянки.
Відпускаючи дитину гуляти в мороз на вулицю, пам'ятайте, що їй бажано кожні 15-20 хвилин повертатися в тепло та зігріватися.