rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 17.02.2017

Поради для рівнян: продукти, які відбілюють зуби

Поради для рівнян: продукти, які відбілюють зуби Багато хто з нас мріють про білосніжні зуби, але далеко не всі готові навіть заради ідеальної посмішки зважитися на процедуру професійного відбілювання. Читайте, які продукти дозволяють в домашніх умовах зробити зуби світлішими без шкоди для здоров’я.

Полуниця

Полуниця вважається одним з найефективніших природних відбілювачів. Кислота, яка міститься в полуниці, знімає верхній шар емалі і допомагає зберегти посмішку білосніжною. А ось людям з хворими яснами і великими каріозними захворюваннями вживати полуницю не рекомендується — вона може викликати загострення захворювання.

Тверді овочі та фрукти

Тверді яблука, груші, селера або морква сприятливо впливають на загальний стан порожнини рота. Під час їх пережовування виділяється велика кількість слини, що нейтралізує бактерії і очищає зуби від темного нальоту. А тверді волокна цих продуктів стимулюють ясна і перешкоджають появі пародонтологічних захворювань.

Цитруси

Цитруси, а особливо лимони і апельсини, ефективно видаляють наліт за рахунок великої кількості кислоти, що міститься в них. Вони також «освіжають» посмішку, роблячи її білою і блискучою. Для освітлення емалі необхідно докласти кірку лимона або апельсина до зубів, попередньо видаливши з неї всю м’якоть, і потримати кілька хвилин. Або ж вичавити половину фрукта в склянку з водою і прополоскати рот.

Броколі

Ця представниця сімейства капустяних має дуже незвичайну властивість — вона утворює плівку на зубах, яка перешкоджає появі карієсу і пігментних плям. Тому, вживаючи брокколі кожен день, ви надовго збережете красу своєї усмішки!

Молочні продукти

За словами стоматологів, ці продукти не тільки нормалізують кислотно-лужний баланс порожнини рота і запобігають розвитку стоматологічних захворювань, але також зміцнюють і відбілюють емаль. Крім того, американські вчені стверджують, що частинки сиру і йогурту, що прилипли до зубів, захищають їх від бактерій.

Джерело: Healthlife

Марія Троцюк
переглядів: 1698

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті

Інші публікації у розділі:

// 17.10.2017
<a href='/Info/?id=85760' >Від тарілки до каструлі - обираємо красивий та безпечний посуд</a>

Від тарілки до каструлі - обираємо красивий та безпечний посуд (переглядів: 314)

Сковорідки, каструлі і гори посуду – такі будні у кожної господині. І якщо до обіду чи вечері щоразу вигадуються нові страви, то посуд, в якому це готують та подають, залишається незмінним. Саме тому купити посуд та кухонне приладдя – відповідальна і нелегка справа, адже якісний товар прослужить довгі роки і навіть вбереже здоров'я.
// 13.10.2017
<a href='/Info/?id=84593' >Зробимо повітря вдома чистішим, свіжішим та приємнішим</a>

Зробимо повітря вдома чистішим, свіжішим та приємнішим (переглядів: 425)

Свіжість в домі - відмінна підмога для гарного настрою і впевненості в собі. Люди люблять приходити в пахучий дім. Популярними запахами для домашніх приміщень зараз є квіткові, аромати свіжої зелені, а також апетитний запах свіжих булочок.
// 13.10.2017
<a href='/Info/?id=85743' >Кілька незвичних способів використання вершкового масла</a>

Кілька незвичних способів використання вершкового масла (переглядів: 156)

Зазвичай вдома ми тримаємо масло лише на кухні та використовуємо під час приготування їжі. Але масло може принести користь і за межами кухні.
// 12.10.2017
<a href='/Info/?id=85741' > 10 порад, які допоможуть зробити прасування більш комфортним</a>

10 порад, які допоможуть зробити прасування більш комфортним (переглядів: 135)

Навіть таке, на перший погляд нудне заняття, як прасування речей, можна полегшити. Щоби руки не втомилися, а процес роботи з праскою пройшов швидко і легкопропонуємо вашій увазі 10 порад, які допоможуть зробити прасування більш комфортним