rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 17.02.2017

Поради для рівнян: продукти, які відбілюють зуби

Поради для рівнян: продукти, які відбілюють зуби Багато хто з нас мріють про білосніжні зуби, але далеко не всі готові навіть заради ідеальної посмішки зважитися на процедуру професійного відбілювання. Читайте, які продукти дозволяють в домашніх умовах зробити зуби світлішими без шкоди для здоров’я.

Полуниця

Полуниця вважається одним з найефективніших природних відбілювачів. Кислота, яка міститься в полуниці, знімає верхній шар емалі і допомагає зберегти посмішку білосніжною. А ось людям з хворими яснами і великими каріозними захворюваннями вживати полуницю не рекомендується — вона може викликати загострення захворювання.

Тверді овочі та фрукти

Тверді яблука, груші, селера або морква сприятливо впливають на загальний стан порожнини рота. Під час їх пережовування виділяється велика кількість слини, що нейтралізує бактерії і очищає зуби від темного нальоту. А тверді волокна цих продуктів стимулюють ясна і перешкоджають появі пародонтологічних захворювань.

Цитруси

Цитруси, а особливо лимони і апельсини, ефективно видаляють наліт за рахунок великої кількості кислоти, що міститься в них. Вони також «освіжають» посмішку, роблячи її білою і блискучою. Для освітлення емалі необхідно докласти кірку лимона або апельсина до зубів, попередньо видаливши з неї всю м’якоть, і потримати кілька хвилин. Або ж вичавити половину фрукта в склянку з водою і прополоскати рот.

Броколі

Ця представниця сімейства капустяних має дуже незвичайну властивість — вона утворює плівку на зубах, яка перешкоджає появі карієсу і пігментних плям. Тому, вживаючи брокколі кожен день, ви надовго збережете красу своєї усмішки!

Молочні продукти

За словами стоматологів, ці продукти не тільки нормалізують кислотно-лужний баланс порожнини рота і запобігають розвитку стоматологічних захворювань, але також зміцнюють і відбілюють емаль. Крім того, американські вчені стверджують, що частинки сиру і йогурту, що прилипли до зубів, захищають їх від бактерій.

Джерело: Healthlife

Марія Троцюк
переглядів: 1379

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>







Щоб залишити коментар, нажміть на іконку своєї соцмережі
Вконтакте   Facebook   Однокласники

Інші публікації у розділі:

// 22.02.2017
<a href='/Info/?id=78436' >Доглядаємо за кімнатною хризантемою</a>

Доглядаємо за кімнатною хризантемою (переглядів: 23)

Хризантема - дуже гарна квітка, що користується популярністю у квіткарів і господинь, причому, вона комфортно почувається не тільки на вулиці, але і в будинку. Такий пишний яскравий квітучий кущ на підвіконні, звичайно ж, радує око, а тому правильний догляд за хризантемою повернеться тобі "сторицею" у вигляді прекрасного настрою.
// 21.02.2017
<a href='/Info/?id=78435' >Що робити, щоб троянди довше стояли у вазі?</a>

Що робити, щоб троянди довше стояли у вазі? (переглядів: 75)

Троянда - королівська квітка, тому гідна самої богині. Коли тобі дарують букет із цих гарних бутонів, то ти відразу ж замислюєшся про те, що робити, щоб троянди довше стояли.
// 13.02.2017
<a href='/Info/?id=78173' >5 варіантів чистки килимів без побутової хімії</a>

5 варіантів чистки килимів без побутової хімії (переглядів: 156)

Килим на підлозі – це, звичайно, красиво, затишно і практично, з ним легко поєднувати різні інтер’єрні рішення, по ньому приємно ходити босоніжі. Проте, з часом на поверхні килимів можна прочитати всю історію сім’ї. Ось минулого тижня діти їли шоколад; тут собака після прогулянки забула, куди треба йти мити лапи; ці широкі сліди залишили ви самі коли повернулися за забутим телефоном.
// 13.02.2017
<a href='/Info/?id=78172' >Як доглядати за кухонними ножами аби вони довше прослужили?</a>

Як доглядати за кухонними ножами аби вони довше прослужили? (переглядів: 159)

Напевно кожній господині відомо, що під час приготування будь-якої страви найбільш трудомістка частина роботи припадає на чищення, подрібнення та шинкування різних продуктів. Тому багато в чому успіх готового блюда залежить від використаних в процесі приготування ножів.